기분좋은

5월 6일 10시부터 70~74세(1947년~1951년)분들을 시작으로 질병관리청 코로나 19 예방접종 사전예약

시스템(https://ncvr.kdca.go.kr)에서 코로나19 예방접종 사전예약을 접수받고 있습니다.

접종 백신

- 아스트라제네카

아스트라제네카 접종방법

- 총 2회 실시 (1차 접종 이후 8~12주 사이에 2차 접종)

코로나 19 예방접종 사전예약 대상 및 일정

1. 70~74세(1947년~1951년) 또는 만성 호흡기 질환자

2. 65~69세(1952년~1956년)

3. 60~64세(1957년~1961년) 또는 어린이집, 유치원, 초등(1, 2학년) 교사 등

코로나 19 예방접종 사전예약 기간

1947년~1951년생 또는 만성 호흡기 질환자는 5월 6일부터 6월 3일까지.

1952년~1956년생은 5월 10일부터 6월 3일까지.

1957년~1961년생 또는 어린이집, 유치원, 초등(1, 2학년) 교사 등은 5월 13일부터 6월 3일까지

코로나 19 예방접종 사전예약 방법

1. 온라인 예약

- 코로나19 예방접종 사전예약 시스템(https://ncvr.kdca.go.kr)에서 예방접종 예약하기

2. 전화예약

- 질병관리청 콜센터(1339), 지자체 콜센터(https://ncvr.kdca.go.kr에서 전화번호 확인 가능)

3. 방문예약

- 읍, 면, 동 주민센터 방문(신분증, 본인 명의 휴대폰 지참)

4. 대리예약

-코로나 19 예방접종 사전예약 시스템(http://ncvr.kdca.go.kr)에서 예방접종 대리예약 가능

코로나19 예방접종 주의사항

1. 코로나19 백신 예방접종 당일 건강상태가 좋지 않을 경우 예약을 한 의료기관으로 연락하여 일정을 변경하고 건강상태가 좋은 날 예방접종하는 것이 좋다.

2. 백신예약을 한 후 접종하러 가지 않으면 그 백신은 6시간 이후 폐기하여야 하기 때문에 접종하러 가기 제한된다면 의료기간에 미리 연락을 주는 것이 좋다.

1. 근로장려금이란?

일을 하고 있지만 적은 소득으로 생활이 어려운 근로자나 사업자, 종교인에 대해 

가구원의 구성과 총 급여액 등에 따라 산정된 금액을 지급함으로써 실질적 소득을 지원하여

근로를 장려하는 소득지원 제도입니다.

2. 가구원 구성에 따른 가구 구분

- 단독 가구 : 배우자, 부양자녀, 70세 직계존속이 모두 없는 가구

- 홑벌이 가구 : 배우자의 총급여액이 3백만 원 미만이거나 부양자녀 또는 70세 이상 직계존속이 있는 가구

- 맞벌이 가구 : 배우자의 총 급여액이 3백만 원 이상인 가구

3. 근로장려금 신청자격

- 가구원

* 가구원은 2020년 12월 31일 기준으로 판단됩니다.

* 18세 미만 부양자녀(2002년 1월 2일 이후 출생)

* 70세 이상 직계존속(1950년 12월 31일 이전 출생)

- 총소득 요건(총소득 기준금액)

* 단독 가구 : 2000만원 이하

* 홑벌이 가구 : 3000만원 이하

* 맞벌이 가구 : 3600만원 이하

- 재산 요건

* 2020년 6월 1일 기준으로 가구원 모두가 소유하고 있는 재산의 합계가 2억 원 미만이어야 함.

- 신청 제외자

* 2020년 12월 31일 기준 대한민국 국적이 아닌 자

* 거주자가 전문직 사업을 하고 있는 자

4. 근로장려금 신청기간

- 정기신청 기간 : '21.5.1. ~ 5.31. 

- 기한 후 신청 기간 : '21.6.1 ~ 11.30.

5. 근로장려금 신청방법

- 신청안내문을 받은 경우

1. ARS 전화 : 1544-9944 → 장려금 1번 → 주민등록번호 13자리# → 개별인증번호(8자리) →

동의하고 신청 1번 → 연락처 및 계좌번호 확인 →신청 종료

2. 홈택스 : 국세청 홈택스 홈페이지(www.hometax.go.kr)에 로그인 → 근로. 자녀장려금 신청하기

→ 간편 신청하기 → 신청요건 확인 →계좌번호 연락처 입력 →신청하기

3. 손택스(모바일 앱) : 국세청 홈택스(손택스)앱 다운 및 실행 →근로. 자녀장려금 신청

→ 주민등록번호 뒤 7자리와 개별인증번호 입력 → 연락처 및 계좌번호 확인 →신청하기

4. 장려금 전용 상담센터(1566-3636)에 신청 대행 요청

- 신청안내문을 받지 못한 경우

1. 홈텍스 : 국세청 홈페이지(www.hometax.go.kr)에 로그인 → 근로. 자녀장려금 신청하기

→ 일반 신청하기 → 신청요건 확인 → 인적사항 작성 → 소득명세 작성 → 전세금명세 작성

→ 계좌번호, 연락처 작성 → 신청 확인 및 전송 → 접수증 출력

2. 신청 도움서비스 : 상담센터(1566-3636)

3. 서면신청 : 세무서 문의, 우편접수

6. 장려금 심사 및 지급절차

장려금 신청서 및 서류 등을 심사하여 신청 후 3개월 이내에 결정하여 9월 말까지(5월 신청분) 지급.

- 정기지급 :  9월말까지

- 기한 후 지급 : 신청한 달부터 4개월 이내

셀티아이 골드(CELL TI GOLD) 프로바이오틱스 유산균/ 유산균 추천/ 유산균 효과

오늘은 많은 사람들이 먹고 있는 영양제 유산균, 유산균의 효과와

제가 구입한 셀티아이 유산균에 대해 소개해 드리겠습니다

유산균의 효과

먼저 우리가 먹는 여러 유산균들은

인체의 건강에 이로운 작용을 하는 균인데요, 

장내에 유해균의 증식을 막아 면역력의 수치를 정상으로 조절하고 아토피와 건선 등 

자가면역성 피부질환을 개선하고 대사증후군과 고혈압, 우울증에도 일부 도움이 된다는 연구결과가 있습니다.

또 잇몸의 건강에도 도움을 준다고 합니다.

캐나다 사람 중 1/4 이상이 유산균을 복용하고 있고

우리의 몸 전체 70% 이상이 대부분 장에 존재하는 균이기 때문에 장의 건강이 매우 중요하다고 생각됩니다.

유산균의 섭취방법은 논쟁이 많은데

식전 공복에 먹거나 식후 1~2시간 정도에 먹는 것이 좋다고 하는 의견들이 많은데 이런 주장들도 

전문가들 사이에서 아직까지 논쟁이 되고 있습니다.

유산균을 구매하면 각각의 복용법이 적혀 있는데 그 복용법에 맞게 적절히 섭취하면 되겠습니다.

유산균 섭취시 장내의 세균의 비율이 깨져서 설사나 복통 등의 부작용이 생길 수 있으나

일정기간 꾸준히 복용하면 그 증상이 사라지지만 증상이 사라지지 않거나 증상이 심하면

의사나 약사와 상담하는 것이 좋겠습니다.

셀티아이 유산균 선택 이유

요즘 유산균의 종류가 너무 많아서 고르기도 어렵고 고민도 많이 되는데

저도 고민을 많이 하다가 셀티아이 유산균을 구입하게 되었습니다.

우선 셀티아이 골드 프로바이오틱스 유산균은 셀로닉스(CELLONIX)에서 직접 관리하고 배송하는 제품입니다.

셀티아이 골드 프로바이오틱스 유산균을 구매한 이유는

유당이나 우유 관련 성분이 없기 때문에 유당에 알레르기가 있는 사람들도 안심하고 먹을 수 있고

아토피가 있는 사람들이 많이 섭취를 하는 유산균이라고 해서 구입을 하였습니다.

셀티아이 골드 프로바이오틱스는 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있다고 나와있네요.

유산균은 총 60캡슐 들어있습니다.

셀티아이 영양정보

셀티아이 골드 프로바이오틱스의 영양, 기능정보입니다.

소장에서 작용을 하는 락토바실러스 균과 

대장에서 작용을 하는 비피더스 균이 포함되어 있어 소장과, 대장에 도움을 준다고 합니다.

원료명을 보면 

락토바실러스 아시도필러스, 락토바실러스 람노수스, 락토바실러스 불가리쿠스,

비피도박테리움 락티스, 비피도박테리움 롱검의 유산균이 들어있습니다.

섭취방법은 1일 1회 1캡슐을 물과 함께 섭취하면 되겠습니다. 

셀티아이 골드 유산균 포장방법

셀티아이 골드 프로바이오틱스 유산균은 프로바이오틱스의 보존성을 증진시키기 위해

블리스터내에 질소기체가 충전되어 있다고 나와있습니다.

또한 건강기능식품 이력추적관리번호를 입력하면 건강기능식품의 정보도 확인할 수 있습니다.

보관은 냉장보관을 하고 유통기한은 23년 3월까지로 아직 충분히 길게 남아있습니다.

셀티아이 골드 유산균 섭취시 주의사항

포장상자 옆면을 보면 셀티아이 골드 유산균의 섭취시 주의사항이 나와있습니다.

셀티아이 골드 유산균을 처음 섭취하면 일시적으로 설사, 변비 등의 증상이 나타날 수 있는데

그때에는 유산균 섭취량을 반으로 줄여서 2주간 섭취하면 되겠습니다.

하지만 질환이 있거나 의약품 복용시는 전문가와 상담하라고 나와있네요.

저는 특별한 증상이 나타나지 않아서 처음부터 매일 1캡슐씩 먹고 있습니다.

셀티아이 골드 유산균 포장상태

셀티아이 골드 프로바이오틱스 포장상태를 보겠습니다.

유산균 보호 포장으로 내,외부 산소, 습기, 빛을 차단해 유산균의 안정성을 높였습니다.

또한 식약처 기준 모든 공정에서 안정 및 품질을 보증받아 GMP적용 업소로도 지정받았다고 합니다.

셀티아이 골드 유산균은 저에게는 잘 맞는 유산균이더라고요.

모두들 건강관리를 위해 좋은 유산균과 좋은 영양제를 잘 챙겨 드시기 바라겠습니다.

정부24/ 보조금24/ 내가 받을 정부지원금 확인/ 지원금 온라인 신청하는 법

안녕하세요

오늘은 온라인으로 본인이 받을 수 있는 지원금 혜택을 조회할 수 있는 방법이 있어 소개해드리려고 합니다.

정부24 사이트에 보조금24라는 메뉴가 생겨났는데요. 4월 28일부터 시행된 시스템입니다.

보조금24는 일일이 기관별 홈페이지를 방문하지 않아도 본인이 받을 수 있는

정부 혜택을 한 번에 확인할 수 있는 서비스입니다.

보조금24는 중앙부처가 제공하는 양육수당, 청년 우대 청약통장 등 300개가 넘는 서비스를 한 번에

확인할 수 있습니다.

그럼 정부24 홈페이지에서 보조금24 서비스를 활용하는 방법에 대해 알아보도록 합시다.

먼저 인터넷 검색창에 정부24를 치고 검색을 한 후 정부24 홈페이지(www.gov.kr)에 접속을 합니다.

그 후 아이디가 없는 분들은 회원가입을 하고

아이디가 있는 분들은 로그인을 합니다.

그 후 상단에 있는 빨간 글씨로 N이 적혀있는 보조금24 메뉴를 클릭합니다.

보조금24 메뉴를 클릭하면 위의 그림과 같은 보조금24 사이트로 접속이 되고

중간 부분쯤에 빨간 네모로 표시된 곳에

나의 혜택 바로가기, 간편하게 혜택 찾기 이 두 가지 항목이 있는데

이 두가지 항목에 대해 알아보겠습니다.

먼저 나의 혜택 바로가기에 대해 알아보겠습니다.

나의 혜택 바로가기를 클릭합니다.

로그인이 되어 있는 상태로

나의 혜택 바로가기에 들어가면 먼저 우측 부분 빨간 네모로 표시한 곳에 서비스 이용 동의를 클릭하셔야 합니다.

서비스 이용 동의를 클릭하면 본인이 신청할 수 있는 혜택이 보기 쉽게 나오게 됩니다.

저는 아쉽게 신청할 수 있는 혜택이 없더군요.

다른 분들을 좋은 혜택이 많이 나오셨으면 좋겠습니다.

이번에는 오른쪽에 있는 간편하게 혜택 찾기 메뉴를 들어가 보도록 하겠습니다.

보조금24 간편하게 혜택 찾기 메뉴는 로그인을 하지 않아도 편리하게 이용할 수 있는 서비스입니다.

간편하게 혜택 찾기 메뉴를 클릭합니다.

먼저 성별을 입력하도록 나옵니다.

본인의 성별을 클릭합니다.

두 번째로는 본인의 연령대를 클릭하고 아래로 내려서 다음 버튼을 클릭합니다.

세 번째로 본인의 소득구간을 클릭합니다.

소득 구간을 잘 모르겠으면 

소득구간을 선택하세요(중복선택불가) 옆에 ! 소득 구간표 보기 메뉴가 있으므로 클릭을 해서 확인할 수 있습니다.

네 번째로는 본인의 개인 특성을 선택해야 하는데

임신/출산을 했는지 보훈대상자인지 학생인지.

본인에게 맞는 항목을 클릭하고 다음 버튼을 누릅니다.

다섯 번째로 본인의 가구 특성을 선택합니다.

다문화가족인지 1인 가구인지 직장인인지.

본인의 가구특성을 선택 후 다음 버튼을 누릅니다.

다섯 번째까지 완료를 하면

드디어 결과가 나옵니다.

로그인을 하지 않았기 때문에 나의 혜택 바로가기 서비스보다는 오래 걸렸지만

그래도 생각보다 쉽게 자신이 받을 수 있는 혜택을 확인할 수 있었습니다.

정부24/ 보조금24에서 많은 분들이 편리하게 이용할 수 있도록 이런 좋은 서비스가 생긴 것 같아 잘되었습니다.

많은 분들이 이런 좋은 서비스를 편리하게 이용하고 많은 혜택을 받을 수 있었으면 좋겠습니다.

집들이 선물 추천/ 양키캔들 워머 세트/ 캔들 향 추천/ 인테리어 소품

안녕하세요

오늘은 양키캔들 워머세트에 대해 소개해드리려고 합니다.

양키캔들 워머세트는 인테리어 소품으로도 좋고 집들이 선물로 주기에 좋은 제품인 것 같아요.

특히나 요즘에는 집에서 생활하는 시간이 길어졌기 때문에 

집안의 공간을 아름답고 효율적이게 꾸미려는 사람들이 많아진 것 같습니다.

그로 인해 여러 업체에서 합리적이고 아기자기한 소품들을 많이 판매를 하고 있는데

저는 그 중 시각과 후각을 모두 만족시킬 수 있는 인테리어 소품인 양키캔들 워머 세트를 구입했답니다.

제가 구입한 양키캔들의 향은 어 캄앤콰이어트 플레이스 (A Calm & Quiet Place)입니다.

이 캔들의 특징은 포근한 앰버 머스크, 차분한 샌달우드, 럭셔리한 자스민의 향의 조화가

깔끔하고 세련된 향을 만들어내고 자스민과 우드 향을 베이스로 해서 

달콤한 향이 섞인 중성적인 향이어서 요가, 명상, 집중력 향상에 도움을 주어 

힐링용으로 추천한다고 하기에 선택한 향입니다.

어 캄앤콰이어트 플레이스 양키캔들의 향은

탑 노트(초기 인상)는 민다린 잎 향, 

중간 노트(향의 메인)는 자스민, 시더우드 향,

베이스(향의 마지막 인상)는 패출리, 샌달우드, 앰버 머스크입니다.

미국 FDA 승인을 받은 캔들이고 최상의 식품 등급 왁스, 프리미엄 등급의 천연 에센셜 오일을 사용했다고 합니다.

양키캔들과 같이 구입한 캔들 워머입니다.

요즘에 인기 있는 캔들 심지에 불을 붙이는 번거로움과

불로 인한 연소 반응이 나타날 때 발생하는 이산화탄소와 일산화탄소 등을 없애고

은은한 조명과 인테리어의 효과까지 있는 캔들 워머입니다.

캔들 워머는 할로겐전구를 이용해 전구에서 발생하는 열로 캔들의 왁스를 서서히 녹여

향을 퍼지게 하는 제품입니다.

불을 붙이지 않아 안전한 점도 있지만 할로겐전구가 켜져 있을 때에는 매우 뜨겁기 때문에

조심하셔야 합니다.

전원코드를 콘센트에 꽂은 상태로 위의 사진처럼 생긴 스위치를 이용해 전원을 ON/OFF 할 수 도있고

불의 밝기 또한 조절할 수 있습니다.

조작하기가 매우 편리하다고 느꼈습니다.

양키 캔들 왁스의 색상입니다. 실제로 보면 색상이 은은한 회색빛에 가깝다고 보이네요.

캔들 뚜껑 덮개만 열어도 좋은 향이 은은하게 퍼집니다.

양키 캔들 뚜껑 윗부분에도 YANKEE CANDLE의 마크가 적혀있는데 떨어뜨려도 깨지지 않을 만큼

튼튼한 뚜껑 덮개입니다.

캔들 워머를 작동시키고 그 위에 양키캔들을 올린 모습입니다.

강도를 약하게 놓은 상태여서 할로겐 불빛이 약하게 나오며 캔들의 향이 은은하게 퍼지기 시작합니다.

캔들 워머의 불빛을 강하게 작동시킨 모습입니다.

주변의 불을 끈 것이 아닌데 캔들 워머의 불빛을 강하게 올리니 주변이 어둡게 나오며 사진이 찍혔네요.

양키 캔들 워머의 할로겐전구 불빛을 강하게 조절하면 향도 강하게 퍼져나가기 때문에

적당한 강도로 조절하면서 사용하시길 바랍니다.

아직 사용한 지 얼마 되지 않았지만 인테리어 소품 겸 집안에 좋은 향을 퍼지게 해주는

양키 캔들 워머 세트를 만족하며 사용하고 있습니다.

집들이 선물로도 참 좋다고 생각이 드네요.

또 다른 좋은 인테리어 소품도 찾아봐야겠습니다~

황사 미세먼지 제거를 위한 SK 매직 올 클린 공기청정기 렌탈 후기

안녕하세요 

이번에 소개해드릴 제품은 황사, 미세먼지, 부유세균이 제거가 가능하다는 SK매직 올 클린 공기청정기입니다.

예전부터 황사와 미세먼지가 계속해서 존재했지만

요즘 들어 점점 더 황사, 미세먼지, 초미세먼지 때문에 공기의 질이 안 좋아지는 것 같고

이제는 많은 사람들이 미세먼지에 관심을 갖게 되면서 

공기청정기는 가정에 필수품이 되었다고 생각이 들었습니다.

미세먼지와 초미세먼지는 크기가 매우 작아 코 점막을 통해 걸러지지 않고

인체의 허파까지 침투하여 천식과 폐질환 등 각종 호흡기 질환과 결막염 등을 일으키는 직접적 원인 물질이고

이에 세계 보건기구는 2013년 미세먼지와 초미세먼지를 1군 발암물질로 지정하였습니다.

하지만 단시간 흡입으로는 신체의 변화가 나타나지 않고 장기적 노출 시 축적되어 증상이 발생될 수 있다고 하니 

미세먼지는 참 위험한 물질인 것 같습니다.

그래서 요즘에는 많은 업체에서 공기청정기 렌탈을 해주고 관리도 해주는 서비스가 많이 생겼는데

업체가 너무 많아서 공기청정기를 고르는 것도 많은 고민이 필요했습니다.

그 많은 고민 끝에 저는 SK 매직의 올 클린 공기청정기를 선택하였습니다.

SK매직 올클린 공기청정기의 윗 모습입니다.

디자인에 크게 특별한 것은 없고 가운데 빛이 있는 동그란 부분이 전원 버튼이고

그 우측에 표시되어있는 숫자가 공기의 상태를 표시해주는 부분입니다.

공기 상태 표시창 우측으로는 약, 중, 강, 취침모드로 풍량을 조절할 수 있는 풍량 버튼,

풍량 버튼 우측으로는 자동모드, 집중모드를 선택할 수 있는 모드 버튼,

모드 버튼 우측으로는 공기 상태 표시창 화면 전환 버튼인데

원하는 먼지 농도를 확인할 수 있는 버튼입니다.

PM10 (미세먼지), PM2.5(초미세먼지), PM1.0(극초미세먼지), 화면 꺼짐을 선택할 수 있습니다.

화면 전환 버튼 우측으로는 WIFI 연결 시 사용할 수 있는 WIFI 버튼입니다.

뭐 특별한 건 없습니다. 

측면 구멍을 통해 공기를 빨아드리고 윗부분으로 좋은 공기를 내뿜는 형식입니다.

SK 매직 올 클린 공기청정기의 에너지 소비효율등급은 1등급이네요.

한국공기청정협회에서 실내공기 청정기 성능을 인증하는 인증필증도 있고

대한아토피협회 추천 제품이라는 마크가 붙어있습니다.

공기청정기가 아토피에도 좋은 역할을 하는 것 같습니다.

공기청정기 윗부분의 표시창을 들어 올리면

그릴과 터보팬을 분리시킬 수 있고 물세척이 가능하게 만들어졌습니다.

SK 매직 올 클린 공기청정기는 분해하기도 쉽고 필터 교체를 하기 쉽게 만들어진 것 같습니다.

필터가 생각보다 크게 생겼네요.

이 필터는 극 초미세먼지까지 케어해주는 8단계 올인원 케어 필터로

큰 먼지 제거, 아토피, 새집증후군 물질 제거, 생활 냄새 제거, 스모그 원인 물질 제거, 초미세먼지/황사 제거,

항바이러스, 항균, 항곰팡이의 효과가 있는 프리 집진 이중 향균 필터라고 합니다.

이것만 보았을 때는 거의 완벽한 필터가 아닌가 생각이 드는데 

한번 오랫동안 사용을 해보면서 좋은 효과가 있는지 확인을 해봐야겠습니다.

공기청정기를 분해하면 필터 청소 및 교체시기가 나와있는 설명이 딱 보입니다.

공기청정기를 분해하여 청소하는 방법도 나와있네요.

별거 아닌 듯 하지만 사용자들에게 필터 청소 및 토출부 청소법을 눈에 띄게 쉽게 설명해주는 것 같습니다.

공기청정기 사용설명서에도

공기 청정 과정에 대해 설명이 되어있습니다.

항균 프리필터와 All-in-one care 필터로

생활 먼지, 동물 털 등을 제거하고 항균기능을 갖추어 필터 내 세균 증식을 억제,

유해가스 제거, 초미세먼지 제거, 항균기능을 가진 필터로 공기청정을 한다고 나와있습니다.

SK 매직 올 클린 공기 청정기의 제품 규격은

최대 소비전력이 34W, 기계식 집진 방식으로 작동되고

사용 평수는 20평형,

제품 크기는 가로 369mm, 세로 650mm이고 무게는 10.2kg입니다.

공기청정기 밑에 바퀴가 달려서 밀면서 이동하는 것도 가능합니다.

많은 고민을 하다가 SK 매직의 올 클린 공기청정기를 렌탈하였는데

집에서 좋은 공기를 마시며 더욱더 쾌적한 생활을 할 수 있기를 바래봅니다. 

미세먼지야 물러가라!

아몬드 브리즈/ 우유 대체 음료/ 아몬드 우유/ 유당불내증 해결

안녕하세요

오늘 소개해 드릴 제품은 블루 다이아몬드에서 만든 아몬드 밀크 아몬드 브리즈입니다.

이번에 마트를 가서 이런저런 제품들을 구경하다가

아침에 간단히 먹을 수 있는 음료를 찾아보기 시작했습니다.

아침에 간단히 콘프로스트를 우유에 먹어보기도 했는데 우유가 저에게 안 맞는지

속이 불편하더라구요. 그래서 이것저것 찾아보다가

두유는 괜찮다고 하여 두유를 먹어봤는데 두유도 속이 안 좋았습니다.

우유를 먹으면 왜 속이 안 좋을까 찾아봤는데

속이 안 좋은 이유가 유당불내증일 수도 있다는 것을 확인했습니다.

유당불내증은 장내에서 유당을 분해/소화를 시키지 못해 생기는 증상인데

배가 부글거리거나 구역질/ 복통/ 가스/ 복부 팽만감 등이 생기는 증상을 말합니다.

한국인의 75% 정도가 유당불내증을 겪고 있다고 합니다.

우유를 마시고 유당불내증이 있다면

우유를 따뜻하게 데워마시면 유당불내증 증상이 줄어드거나 생기지 않을 수 있다고 하여

따뜻하게 우유를 데워마셔 보았지만 효과를 보지 못했다.

또 락토프리 우유를 몇 종류 먹어보았지만 효과를 보지 못했다.

그런데 우유를 마시고 속이 불편한 것이 유당불내증이 아닌 다른 증상일 수도 있다는 것을 알게 되었는데

그것은 바로

우유에 들어있는 카제인이 속을 불편하게 하는 원인이 될 수 있다는 것을 확인하게 되었다.

카제인은 우유에 함유된 단백질의 80% 정도를 차지하는 성분이라고 합니다.

그렇게 여러 번의 도전 끝에  제가 좋아하는 우유를 힘들게 내려두었습니다....

그래서 이번에 우유 대체음료로 찾은 것은 산양유와 블루 다이아몬드의 아몬드 브리즈입니다.

그런데 마트에 산양유가 팔지 않더라고요. 그래서 딱 보이는 아몬드 브리즈를 선택했습니다.

아몬드 브리즈는 미국의 아몬드 영농조합 블루 다이아몬드에서 만든 제품입니다.

아몬드 브리즈는 캘리포니아산 아몬드를 짜서 물과 혼합하여 만든 식물성 음료이고

아몬드 밀크/ 아몬드 우유라고도 불리지만 아몬드 주스라고 하는 게 맞는 것 같습니다.

아몬드 브리즈 옆면을 보면 Maeil이라고 적혀있는 게 보입니다.

2015년 4월부터 매일유업에서 유통을 담당하고 있기에 Maeil의 마크가 박혀있습니다.

블루 다이아몬드는 3천여 명의 아몬드 전문가와 100년 이상 축적된 노하우가 있는

세계 최대의 아몬드 전문회사라고 여기 나와있네요.

우유처럼 마시는 아몬드 브리즈는 100% 캘리포니아산 아몬드로 만들어졌고

200ml 기준 45Kcal, 풍부한 비타민 E와 풍부한 칼슘이 들어있다고 합니다.

아몬드 브리즈 팩 옆면에 영양정보가 잘 나와있습니다.

제가 구매한 아몬드 브리즈의 용량은 950ml (두유만한 작은 팩 사이즈도 있답니다.)

200ml 섭취량에 대한 영양정보가 나와있는데

칼슘과 비타민E 가 많이 들어있습니다.

비타민 E는 지용성 비타민의 일종으로

활성 산소의 작용을 억제하는 항산화 작용을 하며 세포 노화를 막고 피부와 혈관 등의 건강에 도움을 줍니다.

하지만 단백질은 생각보다 적게 들어있군요.

그래서 검색해보니 아몬드 브리즈도 종류가 여러 가지가 있더라고요.

아몬드 브리즈 언스위트, 아몬드 브리즈 프로틴, 아몬드 브리즈 초코 등 생각보다 종류가 여러 가지입니다.

저는 이번에 처음 구매한 거여서 오리지널 밖에 못 먹어 봤지만 다른 맛들도 한번 도전해봐야겠어요.

아몬드 브리즈 팩 윗부분을 보면 위의 사진처럼 오리지널이라고 적혀있습니다.

정면에도 적혀있으니 잘 확인하시고 어떤 종류의 아몬드 브리즈인지 확인 후 구매하시기 바랍니다.

아몬드 브리즈의 뚜껑은 다른 음료와의 차이점을 잘 모르겠지만

손쉽게 한 번에 개봉 가능한 새로운 캡이라고 나와있네요.

개봉하기 간편하긴 합니다.

마지막으로 가장 중요한 블루 다이아몬드사의 아몬드 브리즈 오리지널의 맛은....

두유에 물탄맛? 이라고 해야 하나?

조금 싱거운 맛입니다.

그러나 이것은 지극히 주관적인 맛의 평가이니 참고만 하시기 바랍니다.

어떤 분들은 맛있다고 하기도 하고 어떤 분들은 못 먹겠다고 하시는 분들도 봤는데

사람마다 차이가 있을 수 있다고 생각합니다.

역시 시리얼은 우유에 타 먹어야 제맛이지만

유당불내증을 피하기 위해 아몬드 브리즈에 시리얼을 말아먹는것 만으로도 전 만족합니다.

다음에는 유당불내증에 안전하다는 산양유에 도전을 해보려고 합니다.

산양유는 우유와 맛이 비슷하지 않을까 기대를 해봅니다.

CU편의점 레트로/ 뉴트로 감성 말표 흑맥주 구입 맛 후기

안녕하세요

오늘은 CU편의점에서 판매를 하고 있는 레트로 감성에 말표 수제 흑맥주를 리뷰해보려고 합니다.

말표 흑맥주가 나오기 전에는 CU편의점에서 곰표 밀맥주를 출시했었는데요

반응이 좋았는지 그 후속으로 말표 다크에일 흑맥주를 출시했습니다.

CU의 운영사 BGF리테일이 맥주제조사 스퀴즈 브루어리와 구두약을 제조하는 말표산업이

협업해서 만든 제품입니다.

레트로 감성의 말표 수제 흑맥주는

에스프레소와 다크 초콜렛의 향, 밤 향이 난다고 하여 기대를 하고 구입을 하였습니다.

디자인과 색이 흑맥주에 맞게 잘 만들어진 것 같습니다.

맥주 캔 정면을 보면 우리나라에서 만든 수제 흑맥주라고 적혀있는데 맛이 기대가 됩니다.

말도 귀엽게 생겼군요.

자세히 보니 보리를 먹고있는 말인 것 같습니다.

이런 디테일까지 있군요.

말표 수제 흑맥주의 알코올 도수는 4.5%

ABV 4.5%라고 나와있는데 알코올 도수 (Alcohol by volume)을 나타내는 것입니다.

IBU 21이라는 것은 맥주의 쓴맛을 나타내는 방법 중 하나인데

중간 정도의 쓴 맛이라고 보면 되겠다.

캔 아래쪽을 보면 말표 흑맥주의 탄생 이야기가 나와있네요.

말표 구두약 마크도 그려져 있습니다.

말표 수제 흑맥주의 여러 내용에 대해 나와있습니다.

보리 맥아는 미국, 호주 등 외국의 보리 맥아를 사용하고 호프 필렛은 미국 것을 사용했군요.

용량은 500ml 알코올 함량은 4.5%입니다.

생산자는 스퀴즈 브루어리이고 다크 에일 맥주로 구분이 됩니다.

부드러운 흑맥주라고 하여 한번 마셔봤는데

개인적으로는 정말 부드러운 흑맥주라는 것을 느꼈다.

에스프레소와 다크초콜릿, 진한 밤 향의 풍미가 인상적이라는 생산자의 말이 있었는데

밤의 향기는 모르겠지만 커피와 초콜릿의 향과 맛이 나는 것 같았다.

개인적으로는 말표 흑맥주를 또 구입해서 먹고 싶은 맛이다.

레트로 감성에 빠져서 말표 흑맥주 한번 마셔보는 것을 추천드립니다.

칵테일 만들기/ 앱솔루트 보드카/ 보드카 먹는 법/ 보드카 종류 추천

안녕하세요

오늘은 칵테일로 만들어 마실수도 있고 그냥 마실 수도 있는 앱솔루드 보드카에 대해 알아보겠습니다.

간단히 보드카가 만들어지는 방법에 대해 설명을 해드리면

술과 보리, 호밀, 옥수수 등에 맥아를 넣고 당화와 발효를 시켜 증류를 한 다음 자작나무의 숯으로

여과하고 탈취를 하여 알콜 50% 정도의 보드카로 만들어지는 것입니다.

보드카는 주로 러시아의 술로 알려져있지만 보드카는 동유럽, 북유럽 등의 추운 기후를 가진 

국가들이 주로 즐겨마시는 술입니다.

러시아, 미국, 네덜란드, 핀란드, 폴란드, 스웨덴, 프랑스 등에서 만든 보드카도 있지만

오늘 소개해 드릴 보드카, 앱솔루트 보드카는 스웨덴의 보드카 브랜드입니다.

앱솔루트 보트카는 편의점이나, 마트에 가면 쉽게 볼 수 있는 보드카입니다.

국내에서 제일 많이 들어 본 보드카명이 아닐까 생각됩니다.

앱솔루트 보드카는 가끔 보드카 병을 색다르게 꾸며 한정판으로 출시하기도 하고

그 병들을 모으는 사람들도 꽤 있습니다.

보드카의 특징은 무색, 무미, 무취의 특징을 가지고 있습니다.

하지만 독한 알코올과 각각의 취향 때문에

여러 가지 향과 맛을 첨가하여 만든 보드카도 많이 있습니다.

예를 들면 앱솔루트 자몽, 앱솔루트 라임, 앱솔루트 라스베리, 앱솔루트 피치, 앱솔르트 체리 등

기본 보드카보다 쉽게 다가갈 수 있는 여러 보드카들이 있습니다.

보드카로 만들 수 있는 칵테일의 종류는 다양합니다.

보드카에 토닉워터만 섞어 마시는 방식도 있고

보드카에 오렌지 주스를 넣어 마시면 스크류 드라이버

보드카에 깔루아를 넣어 마시면 블랙러시안

그 밖에도 애플 마티니, 블러디 메리, 코즈모폴리턴, 키스 오브 파이어 등 

여러 가지 칵테일을 만들어 마실 수 있는 필수재료 보드카입니다.

여러가지 칵테일을 만들어 마실 수 있는 보드카이지만

앱솔루트 보드카는 도수가 40도나 되는 술이기 때문에 쉽게 마시기 어려울 수 있지만

보드카의 양을 조절해가며 맛있게 집에서 칵테일을 만들면 쉽게 마실 수 있는 술입니다.

홈텐딩에 도전해 보세요~

CJ 제일제당/ 유산균 특허/ 푸르밀 살아있는 생유산균/ 프로바이오 플레인 후기/ 유산균 추천

안녕하세요

오늘은 CJ 제일제당에서 나온 유산균/ 특허가 있는 살아있는 생유산균/ 프로바이오 플레인에 대해 리뷰하려고 합니다.

제가 원래 플레인 요거트, 요구르트 같은 유제품들을 좋아하는데요 

제가 좋아하는 윌이랑 비슷하게 생긴 제품이 있길래 한번 맛을 보고자 구매를 했습니다.

이 제품은 살아있는 생유산균을 강조하고 있군요.

디자인도 깔끔하게 만들어져있습니다.

푸르밀 살아있는 생유산균 프로바이오 플레인이란 제품은 

CJ제일제당에서 독자 개발한 생존 유산균과 40년 전통 발효유 전문기업 푸르밀과 만나 

살아있는 생유산균 프로바이오를 개발하게 되었다고 합니다.

CJ제일제당과 푸르밀이 만든 살아있는 생유산균 프로바이오 플레인은

SSM 4중 코팅으로 유산균에 보호막이 있어 생명력이 강한 유산균이라고 합니다. 

또한 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 같이 들어있고 유산균이 150억 마리 이상이 들어있습니다.

치커리추출물도 들어있네요. 

치커리추출물은 배변활동 원활, 혈당조절, 콜레스테롤을 개선시켜준다고 하네요.

푸르밀의 살아있는 생유산균 프로바이오 플레인의 

용량은 150ML에 125Kcal 입니다.

맛은 윌이랑 비슷한 맛인 것 같아요

이런 종류의 드링킹 요거트를 좋아하시는 분들은 한번 드셔 봐도 좋을 것 같습니다.