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안녕하세요. 오늘 소개해 드릴 제품은 샤워필터입니다.

요즘 위생관리에 신경을 많이 쓰면서 손 소독제나 마스크 등 여러 가지 위생 관련 제품들을 관심 있게 보고 있는 중에 아는 지인으로부터 H201이라는 샤워필터를 선물 받게 되었습니다.

 

예전에 몇 몇 지역에 수돗물 유충이 발견된 적이 있고 또 노후된 수도관으로 인해 수돗물을 틀면 붉은 녹물이 나오는 지역도 있어서 정부에서 여러 곳의 정수장을 점검하고  많은 보완을 하였지만  아직 많은 사람들이 수돗물의 안전성에 대해 걱정을 하고있습니다.

 

그로 인해 정수기, 생수, 샤워필터 등에 관심을 갖는 사람들이 많아진 것 같습니다.

 

오래된 배수관의 녹물, 물 비린내, 물의 잔류염소, 아이가 씻는 물 등이 걱정된다면 샤워필터를 한번 

사용해 보는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.

 

그럼 이제 본론으로 들어가 이번에 제가 선물 받은 샤워필터 H201 비타민 샤워필터 블랙체리 머스크 향에 대해 소개해 드리겠습니다.

 

H201사이트에 들어가서 샤워필터의 장점을 확인해 봤는데 요점은.

 

H201샤워필터를 사용하면 일반 수돗물(pH7.0)이 H201샤워필터를 거치면 pH5.5의 약산성을 띄게 되고

녹물, 부유물, 염소를 제거하고 피부 보습과, 피로 해소에 도움을 준다고 합니다.

 

그리고 노후된 수도 배관으로 인해 녹물과 중금속 등 유해물질이 피부에 닿으면

트러블이 생기는데 원인 모를 트러블, 민감해진 피부, 아토피 초기 증상 등을 느낀다면

샤워필터를 사용해보라는 글의 내용이 있습니다.

 

H201샤워필터-케이스-앞면

H201샤워필터 케이스 앞면 모양입니다. H201샤워필터에 대해 알아보니까 여러 가지 향이 있더라고요.

향에 따라 케이스의 색상도 다르답니다.

 

 

H201샤워필터-케이스-뒷면

H201 샤워필터 케이스 뒷면에는 샤워필터 사용방법 및 주요 성분에 대해 나와있습니다.

 

H201샤워필터-케이스-윗면

H201샤워필터 케이스 윗면에도 향에 대한 정보가 나와있습니다.

디자인에도 신경을 많이 쓴 것 같습니다.

 

H201샤워필터

샤워필터 케이스를 열어보면 H201샤워필터와 설명서가 들어있답니다.

생각보다 필터가 커서 놀랐답니다. 제가 사용한 블랙 체리 머스크 필터는 분홍색으로 색상도 참 좋은 것 같습니다.

포장을 뜯자마자 블랙 체리 머스크 향이 은은하게 올라오는데 독하지가 않아서 참 좋았습니다.

 

H201샤워필터-설명서

샤워필터와 함께 같이 들어있는 설명서입니다.

한번 전체적으로 읽어보면 좋을 것 같습니다.

 

H201샤워필터-브랜드스토리

설명서에는 브랜드 스토리도 적혀있는데 자체 생산 개발한 시스템으로 향기 나는 물로 아이들에게 샤워를 놀이로 인식하게 하여 샤워를 즐길 수 있도록 하고 깨끗한 물을 만들기 위해 노력했다고 합니다.

 

H201샤워필터-향

H201샤워필터는 기분 좋은 향으로 심신안정과 스트레스 완화에 도움을 주며 어린이들이 삼켜도 문제없는

재료로 만들어졌다고 합니다.

 

H201샤워필터-제품정보

샤워필터의 제품 정보도 나와있는데 60도 이상의 물을 사용 시 제품의 수명이 빨리 줄어들고

평균적으로 30~60일 정도 사용 가능하다고 나와있습니다.

 

H201샤워필터-QnA

H201샤워필터에 대한 대표적인 궁금한 점도 설명서에 친절하게 적혀있습니다.

설명서까지 신경을 많이 쓴 모습이 보입니다.

 

H201샤워필터-설치모습

H201샤워필터를 샤워기에 설치한 모습입니다.

손잡이도 크고 필터도 커 보입니다.

아직 오랫동안 사용해보지는 않았지만

샤워를 할 때마다 은은한 좋은 향이 나기 때문에 기분 좋게 사용하고 있고

필터를 사용했을 때 물이 좀 부드럽게 느껴지는 것 같습니다.

 

저도 이번에 씻는 물에 대해 더 관심을 갖게 되었는데 혹시 피부에 알 수 없는 트러블이 생기게 된다면

씻는 물도 한번 의심해 보시기 바랍니다. 씻는 물이 안 좋으면 병원에 가도 원인을 잘 알 수 없는 경우가 있다고 해요.

요즘에는 수질을 검사해 주는 곳도 있으니 그런 곳을 이용해도 되고 샤워필터나 연수기 등을 이용하는 것도

좋은 방법이라고 생각합니다.

많은 분들이 편리하고 쾌적하고 즐겁게 지내셨으면 좋겠습니다~

 

 

 

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안녕하세요. 요즘 무더운 날이 계속되고 있는데 차량 에어컨에서 안 좋은 냄새가 나는 분들이 있을 겁니다.

저도 이번에 차를 타고 가다가 갑자기 에어컨에서 안 좋은 냄새가 나오는 것 같아 어떤 에어컨 필터를

구매할까 알아보다가 구매하게 된 제품을 소개해 드리고 차량 에어컨 필터 교체방법을 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

자동차 에어컨 필터 교체주기

 

자동차 에어컨 필터의 교체주기는 통상 10,000Km / 6개월 정도이지만

미세먼지의 농도와 장소에 따라 필터의 수명이 다르게 나타날 수 있습니다.

 

자동차 에어컨 필터 제품 정보

제가 선택한 자동차 에어컨 필터는 세계 최대 필터 전문기업 독일 만 앤 휴엘의 만 필터(MANN FILTER)입니다.

 

만 필터(MANN FILTER)는 전 세계의 농업, 건설장비, 산업차량 필터 등을 생산하는 필터 전문 브랜드이고

 

유럽 프리미엄 자동차의 순정 에어컨 필터로 사용되는 유명한 기업입니다.

만-필터(MANN-FILTER)포장박스
만-필터(MANN-FILTER)포장상자

위의 사진은 만 필터의 포장상자 사진입니다.

 

포장상자 안에는 에어컨 필터와 설명서가 잘 들어있습니다.

 

만-필터(MANN-FILTER)형태
만-필터(MANN-FILTER)에어컨-필터-형태

 

만 필터(MANN FILTER)는 높은 효율의 여과지와 최고급 코코넛 활성탄만 사용하여

 

악취를 제거하고 가스형 유해물질을 차단할 수 있습니다

 

가장 좋은 점은 최대 1년에 15,000KM까지 성능 변화 없이 사용이 가능하다고 합니다.

 

만-필터(MANN-FILTER)설명서
만-필터(MANN-FILTER)설명서-내용

만 필터의 설명서에는 자동차 에어컨 필터를 쉽게 교체할 수 있도록 그림과 같이 자세한 사진이 나와있습니다.

 

만-필터(MANN-FILTER)설명서
만-필터(MANN-FILTER)설명서-내용

만 필터에 동봉된 설명서를 따라 하면 쉽게 자동차 에어컨 필터를 교체하실 수 있을 겁니다.

 

자동차 에어컨 필터 교체 방법

이제부터 직접 촬영한 자동차 에어컨 필터 교체방법을 자세히 보여드리도록 하겠습니다.

 

자동차-에어컨-필터-교체방법
자동차-글로브박스

우선 차량 조수석에 위치한 글로브 박스를 열어줍니다.

 

자동차-에어컨-필터-교체방법
자동차-글로브박스-열린상태

차량의 글로브 박스를 열었다면 위의 사진과 같은 모습이 나올 것입니다.

 

그럼 좌, 우측에 보이는 잠금장치를 돌려서 풀어줍니다.

 

자동차-에어컨-필터-교체방법
자동차-글로브박스-잠금장치

좌, 우측에 있는 빨간 동그라미에 보이는 잠금장치 보이시나요? 둘 다 풀어주면 되겠습니다.

 

자동차-에어컨-필터-교체방법
자동차-글로브박스-잠금장치-제거사진

글로브 박스 내부에 있는 좌, 우측의 잠금장치를 제거하면 글로브 박스가 조금 더 아래로 내려가게 될 것입니다.

 

하지만 조금 더 아래로 열려야 에어컨 필터를 뺄 수 있기 때문에 다음 방법을 진행합니다.

 

자동차-에어컨-필터-교체방법
자동차-글로브박스-고정고리

차량 조수석 쪽 문을 열고 우측에서 보면 빨간 동그라미 안에 있는 고정 고리가 보일 겁니다.

 

고리 끝 부분을 잡아 힘을 적당히 주면서 우측 문쪽으로 당겨서 빼줍니다.

 

자동차-에어컨-필터-교체방법
자동차-글로브박스-고정고리-해체모습

고정 고리를 우측으로 당겨서 빼준다면 바로 위의 사진과 같이 해체가 될 것입니다.

 

자동차-에어컨-필터-교체방법
자동차-에어컨필터-커버

고정 고리가 해체가 되면 글로브 박스가 조금 더 아래로 내려가 위의 사진처럼 넓게 열릴 것입니다.

 

그럼 사진의 우측 동그라미에 있는 튀어나온 부분을 왼쪽 운전석 쪽으로 당겨서 몸 쪽으로 당겨주면 열리게 됩니다.

 

자동차-에어컨-필터-교체방법
자동차-에어컨필터-삽입

에어컨 필터 커버가 열리게 되면 기존에 있던 오래된 에어컨 필터를 제거 후 

 

새로 구입한 필터를 사진과 같이 화살표 방향이 아래로 내려가도록 끼어줍니다.

 

에어컨 필터를 잘 끼웠다면 이제 차량 에어컨 필터 커버를 닫고 고정 고리를 끼우고 

 

글로브 박스 좌, 우측의 잠금장치를 돌려서 끼워주면 완료가 되겠습니다.

 

이렇게 자동차 에어컨 필터를 교체하니 드디어 차량에 안 좋은 냄새가 안나더군요.

 

이번에 구매한 만 필터(MANN FILTER)가 1년까지 능력을 발휘하는지 한번 지켜보도록 하겠습니다.

 

다른 분들도 좋은 에어컨 필터 구매해서 쾌적하게 운전하시길 바라겠습니다.

 

 

자신의 차량에 맞는 필터를 구입하시기 바랍니다.

차량용 필터 구입 하러가기

https://link.coupang.com/a/0ESkB 

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

 

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오늘은 부산 광안리에 놀러 가서 대게와 랍스터를 먹으려고 이곳저곳을 찾다가 알게 된 맛있는 음식점을 

소개해 드리겠습니다.

 

기장대게할인마트-입구

제가 대게와 랍스타를 맛있게 먹은 음식점은 부산 광안리에 위치한 기장대게할인마트입니다.

 

 

부산 광안리에 있는 기장대게할인마트의 위치입니다.

 

정확한 주소는 부산 수영구 광안해변로 358번 길 8이고

 

전화번호는 051-751-2567입니다.

 

네이버 예약을 하고 방문을 하면 해물라면이나 게딱지 볶음밥을 무료로 제공해준다고 하여 

 

저는 예약을 하고 기장대게할인마트를 방문하게 되었습니다.

 

방문하기 전에 미리 가게에 전화해보고 확인 후 예약하고 방문하는 것을 추천드립니다.

 

저는 평일에 부산 광안리 여행을 갔기에 가게에 손님들이 많이 없어서 

 

칸막이가 있는 방으로 된 곳으로 들어가서 식사를 하게 되었답니다.

 

주문을 하고 밑반찬이 먼저 나왔습니다.

 

기장대게할인마트-밑반찬1

기장대게할인마트에서 음식을 주문하고 처음으로 나온 밑반찬들입니다.

 

정말 오랜만에 부산 광안리 여행을 오게 되어 해산물은 보니 소주가 자연스럽게 생각이 났습니다.

 

이 밑반찬들만 있어도 소주를 몇 병이나 먹을 수 있을 것 같습니다.

 

기장대게할인마트-밑반찬2

조금 뒤에 추가적인 밑반찬들이 더 나왔습니다.

 

밑반찬들이 깔끔하게 나왔고 튀김과 전을 방금 했는지 바삭하고 맛있었습니다.

 

이렇게 밑반찬이 많이 나와 어쩔 수 없이 소주를 먹기 시작했습니다.

 

대선소주

부산에 여행을 갔으니 술은 대선 소주로 시작하였습니다.

 

대선소주는 부산에서 가장 오래된 향토 주류업체 대선주조에서 만든 소주이고 

 

대선주조에서 만든 소주는 대선, C1, 다이아몬드 소주가 있습니다.

 

참고로 대선소주의 도수는 16.9%입니다.

 

부산-광안리-기장대게할인마트-2~3인세트

밑반찬과 대선소주를 맛있게 먹고 있을 때

 

메인 메뉴가 나왔습니다.

 

제가 시킨 메뉴는 2~3인 세트로 대게와 랍스터가 있는 메뉴였습니다.

 

랍스터와 대게가 속도 꽉 차 있고 매우 맛이 있었습니다.

 

손쉽게 발라먹을 수 있도록 손질이 잘되어 나왔기에 힘들지 않고 맛있게 먹을 수 있었습니다.

 

대게와 랍스터를 맛있게 먹고 라면과 게딱지 볶음밥을 주문하였습니다.

 

부산-광안리-기장대게할인마트-게딱지볶음밥

게딱지를 먹지 않고 게딱지 볶음밥을 해달라고 주문을 하면 게딱지를 가져가서 

 

이렇게 볶음밥을 만들어서 가져다줍니다.

 

볶음밥을 먹고 있을 때 해물라면이 나왔습니다.

 

부산-광안리-기장대게할인마트-해물라면

해물라면이 조금 짜게 나왔지만 게딱지 볶음밥과 같이 맛있게 먹었습니다.

 

그리고 이번에는 또 다른 소주를 시켜보았답니다. 

 

좋은데이-소주

이번에 시킨 소주는 좋은데이 소주입니다.

 

좋은데이는 경상남도의 무학에서 만들어진 소주이고 

 

대선과 같이 16.9%의 도수를 가지고 있는 소주입니다.

 

대선과 좋은데이 소주의 맛이 조금 달랐지만 둘 다 맛있게 먹었습니다. 

 

이렇게 글을 쓰니 술을 마시러 간 건지 대게와 랍스터를 먹으러 간 건지 헷갈리지만

 

오랜만에 부산 광안리 여행을 가서 맛있는 음식을 먹고 여유 있는 시간을 보내서 좋았습니다.

 

역시 여행을 평일에 여유 있게 가야 좋은 곳, 맛있는 곳에서 조용히 여유롭게 즐길 수 있는 것 같습니다.

 

이번 여행은 맛있게 먹었던 음식점들이 많아 소개해드리고 싶은 곳이 여러 곳 있기에

 

다음번에 또 맛있는 음식점을 소개해드리겠습니다. 

 

 

 

 

 

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최근까지 무척 더운 날씨를 유지하다가 갑자기 장마처럼 비가 계속 오다가 요즘에는 또 더워졌습니다.

곧 무더운 여름이 시작되겠네요.

 

무더운 여름을 대비하고자 오늘은 써큘레이터라는 제품을 소개해 드리려고 합니다.

 

써큘레이터는 생김새가 선풍기와 비슷해서 저도 그 둘의 차이점을 잘 몰랐었는데 최근에 선풍기와 

 

써큘레이터의 용도 차이를 알게 되었답니다.

 

서큘레이터와 선풍기의 차이

 

먼저 선풍기는 바람이 넓고 짧게 뻗어나가는 성질을 가지고 있어 직접 바람을 맞는 사람을 시원하게 하는

 

용도로 만들어진 것이고,

 

써큘레이터는 공기를 순환시키기 위해 바람을 멀리 보내거나 환기를 시키는 용도로 만들어졌습니다.

 

써큘레이터는 바람이 좁고 길게 뻗어가는 특징을 가지고 있습니다.

 

요즘에는 여름에 에어컨을 사용하는 집들이 많이 있는데 그때 에어컨과 같이 써큘레이터를 사용하면

 

집안 곳곳에 차가운 공기가 순환되기 때문에 써큘레이터의 능력을  볼 수 있을 것입니다.

 

서큘레이터 성능

 

써큘레이터는 따뜻한 공기를 아래로 차가운 공기를 위로 순환시킬 수 있는 장점을 가지고 있어

 

에어컨과 같이 사용하면 전기료를 절감할 수 있습니다. 

 

그래서 요즘에는  에어컨을 약하게 틀고 써큘레이터를 사용하여

 

에너지를 절약하는 사람들이 많아지고 있는 추세입니다.

 

서큘레이터 조립방법

웰메이드1983 써큘레이터 포장상자

제가 가지고 있는 써큘레이터는 웰메이드 1983 써큘레이터인데 조립방법을 보여드리겠습니다.

 

다른 제품들의 써큘레이터의 조립방법도 선풍기와 비슷하여 쉽게 따라 할 수 있을 것입니다.

 

웰메이드 1983 써큘레이터 구성품

웰메이드 1983 써큘레이터의 구성품입니다. 선풍기 같은 구성품이 들어있습니다.

 

웰메이드 1983 써큘레이터 조립방법1

웰메이드 1983 써큘레이터의 조립방법 첫 번째입니다.

 

모터 부분에 뒷부분 팬 보호 부품을 꽂고 고정 부품을 이용해 고정을 해줍니다.

 

웰메이드 1983 써큘레이터 조립방법2

그 후 날개를 꽂고 고정부품으로 조여줍니다.

 

웰메이드 1983 써큘레이터 전면 팬보호 부품

 

웰메이드 1983 써큘레이터 전면 팬 보호부품 고정방법

써큘레이터 전면 팬 보호 부품을 끼어줘야 하는데 사진과 같이 I 표시가 일자가 되도록 돌려서 고정시켜 줍니다.

 

웰메이드 1983 써큘레이터 기둥 조립방법

이제 써큘레이터의 기둥을 조립해 볼 건데 왼쪽 첫 번째 사진처럼 2개의 봉이 있을 것입니다.

 

그럼 두 번째 사진처럼 위아래의 점을 일자로 맞추고 나사를 이용해 두 구멍을 조여줍니다.

 

웰메이드 1983 써큘레이터 밑판 조립방법

기둥이 조립이 되었다면 써큘레이터 밑판에 꽂고 위에 오른쪽 사진과 같이 고정 부품을 이용해 고정을 

 

시켜줍니다.

 

웰메이드 1983 써큘레이터 헤드부분 조립방법

이제는 팬이 돌아가는 헤드 부분을 기둥의 두 구멍에 맞게 설치 후 나사를 이용해 조여줍니다.

 

웰메이드 1983 조립 완성사진

그러면 위의 사진과 같이 써큘레이터 조립을 완료할 수 있게 됩니다.

 

웰메이드 1983 버튼 및 리모컨

추가적으로 웰메이드 1983의 기능 작동 버튼은 헤드 부분에 달려있고

 

리모컨은 오른쪽의 사진처럼 생겼으니 참고하시기 바랍니다.

 

이상으로 써큘레이터 조립방법 설명을 마치겠습니다.

 

써큘레이터를 이용해 전기세도 절감하고 시원한 여름을 보내시기 바라겠습니다.

 

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부산 광안리 가성비 바다 오션뷰 호텔 추천

 

이번에는 광안리 바다를 보러 떠나려고 계획을 하다가 예약을 하게 된 호텔을 소개해 드리겠습니다.

 

평소에 인터넷으로 창 밖으로 바다가 보이는 오션뷰 호텔을 많이 보여서 너무 예쁘고 한번 가보고 싶다는

 

생각을 하다가 이번에 바다가 보이는 오션뷰 호텔을 예약하고 바다를 보며 힐링하고자 

 

부산 광안리로 떠났습니다.

 

 

여행을 다닐 때에는 숙소를 중요하게 생각하는 사람도 있고 크게 중요하게 생각하지 않는 사람도 있는데

 

저는 숙소가 깔끔하고 잠만 잘 수 있다면 된다고 생각하는 사람이지만 이번에는 바다가 보이는 

 

오션뷰 숙소를 예약하기로 마음을 먹었기에 가성비 오션뷰 호텔을 알아보았습니다.

 

광안리 호텔이라고 검색을 하면 여러 유명하고 예쁜 호텔들이 많이 나오는데 저는 그중 고민을 하다가 

 

평이 좋고, 바다가 보이고, 위치도 좋고, 금액도 적당하다고 생각한

 

광안리에 위치한 센트럴베이 호텔을 예약했습니다.

 

바다가 한눈에 잘 보이는 방과 바다가 보이지 않는 방의 가격차이가 4~5만 원 정도 났지만 

 

저는 평일에 여행을 갔기 때문에 바다와 광안대교가 보이는 오션뷰 방을 

 

11만 원 정도에 예약할 수 있었습니다.

 

여러 가지 여행, 호텔 예약 어플을 이용해 쿠폰 등으로  조금 더 할인을 받아

 

조금 저렴하게 이용을 할 수도 있습니다.

 

호텔 외부

광안리-센트럴베이-호텔-외부모습

우선 호텔이 지어진지 얼마 되지 않아서 그런지 밖에서 본 호텔 건물의 모습도 깔끔하고 

 

건물 내부 로비도 깔끔했습니다. 

 

또 호텔 프런트에서 일하시는 분들도 매우 친절했습니다.

 

센트럴베이 호텔 내부 1층에는 ILLY(일리카페) 카페가 위치하고 있어 입실시간보다 빨리 도착한 분들도

 

짐가방을 호텔에 맡기고 바다를 보며 커피 한잔을 즐길 수 있는 장소가 있어 좋다고 생각했습니다.

 

호텔 입실시간은 오후 3시부터 가능하고 퇴실시간은 오전 11시입니다.

 

호텔은 17층까지 되어있고 엘리베이터의 속도가 빨라 금방금방 이동할 수 있어서 편리하였습니다.

 

 

객실 내부

광안리-센트럴베이-호텔-내부사진

객실 내부도 매우 깔끔했습니다. 문을 열자마자 보이는 바다!

 

바다를 볼 수 있어 마음이 편안해지고 아무렇게나 사진을 찍어도 예쁘게 나올 수 있는

 

바다가 보이는 깔끔한 방입니다.

 

광안리-센트럴베이-호텔-내부-침대사진

침대는 물론 방 전체가 깔끔해서 들어가자마자 기분 좋아지는 방이었습니다.

 

광안리-센트럴베이-호텔-내부-옷장

 

객실 내부 욕실

욕실도 매우 깔끔하고 샤워실과 욕조도 따로 있기 때문에 넓고 좋습니다.

 

광안리-센트럴베이-호텔-욕실사진1
광안리-센트럴베이-호텔-욕실사진2
광안리-센트럴베이-호텔-욕실사진3
광안리-센트럴베이-호텔-욕실사진4

어메니티는 비누, 바디워시, 샴푸, 린스가 있었고 

 

칫솔과 치약을 따로 주지 않기 때문에 직접 챙겨가셔야 합니다.

 

광안리-센트럴베이-호텔-어메니티

치약과 칫솔은 가지고 가지 않았다면

 

호텔 프런트에서 구입할 수 있고 근처 편의점도 있어서 구매하기는 편리합니다.

 

호텔 뷰

광안리-센트럴베이-호텔-내부에서-본-바다모습1
광안리-센트럴베이-호텔-내부에서-본-바다모습2
광안리-센트럴베이-호텔-내부에서-본-바다모습3
광안리-센트럴베이-호텔-내부에서-본-바다모습4

호텔 방에서 밖을 바라본 호텔 뷰의 모습입니다.

 

바다와 광안대교 보며 여유로움을 즐길 수 있는 뷰입니다.

 

상쾌하고 속이 뻥 뚫리는 느낌이지 않나요?

 

광안리에 있는 다른 호텔들을 다 가보지는 못했지만 저는 다음 부산 광안리 여행 때에도

 

센트럴베이 호텔을 예약하려고 합니다.

 

부산 광안리로 즐거운 여행을 다녀와 기분이 좋았고

 

오랜만에 마음에 드는 호텔을 찾아서 또 기분이 좋았던 여행이었습니다. 

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2022년 카타르 월드컵 대한민국 대표팀 예선 경기 일정과 명단입니다.

 

2022-카타르-월드컵-마크
2022-카타르-월드컵-마크

2022년 카타르 월드컵 대한민국 남자 축구 대표팀 2차 예선 H조의 예선 경기가 6월 고양 종합운동장에서 개최된다.

 

코로나19로인해 경기가 계속 연기가 되었다가 이번에 치루는 예선 경기는 

 

6월 5일 저녁 8시, 9일 저녁 8시, 13일 오후 3시에 경기가 진행된다.

 

6월 5일(토) 20:00 첫 경기는 투르크메니스탄 

 

6월 9일(수) 20:00 경기는 스리랑카

 

6월 13일(일) 15:00 에는 레바논과 경기가 진행된다.

 

5월 24일에는 벤투 감독이 이끄는 대한민국 남자 축구 대표팀 명단을 공개되었습니다.

 

공격수 : 김신욱, 정상빈, 황의조

 

미드필더 : 황희찬, 정우영, 이재성, 이동경, 송민규, 손흥민, 손준호, 남태희, 나상호, 권창훈, 강상우

 

수비수 : 홍철, 이용, 이기제, 원두재, 박지수, 김태환, 김영빈, 김민재, 김문환, 김영권

 

골키퍼 : 조현우, 김진현, 김승규, 구성윤

 

이번 명단을 보면 해외파들이 많이 포함되어 있는 명단이고  실력이 좋은 선수들이 많기 때문에

 

좋은 결과가 있을거라 기대가 됩니다.

 

6월 5일(토) 경기와 6월 9일(수) 경기는 TV 조선에서 시청이 가능하고

 

6월 13일(일) 경기는 KBS2에서 시청이 가능합니다.

 

 

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오늘은 우리 몸에 필요한 마그네슘의 결핍 부족증상과 섭취방법 및 마그네슘의 역할에 대해 설명드리겠습니다.

 

뉴트리코어-마그네슘-영양제-정면사진
뉴트리코어-마그네슘-영양제-정면사진

마그네슘이란

 

- 마그네슘은 우리 신체에 있는 무기질 가운데 4번째로 많은 무기질입니다.

마그네슘은 뼈와 치아의 구성 요소이며 마그네슘의 60%는 뼈에 포함되어 있고 40%는 세포 내액과 외액에 존재하고 있습니다. 또한 마그네슘은 천연 진정제라 불리고 항스트레스 성분이 있어 정신적 흥분을 조절하는 작용을 하며 에너지 생성 과정에도 관여되고 신경과 근육의 수축이완, 심장의 건강에도 필요한 무기질입니다.

 

뉴트리코어-마그네슘-영양제-옆면사진
뉴트리코어-마그네슘-옆면사진

마그네슘 결핍 증상

 

- 마그네슘이 부족하면 나타나는 증상으로 대표적인 것은 눈 떨림이 있지만 그것 외에도 여러 가지 증상이 있는데  대사증후군 요소, 고혈압, 저혈압, 빈혈, 근육경련, 눈 떨림, 수족냉증, 기억력 저하, 만성피로, 불면증, 감정 기복, 예민 등의 증상이 생길 수 있기때문에 마그네슘이 부족하지 않게 하는 것이 중요합니다.

 

뉴트리코어-마그네슘-뒷면사진
뉴트리코어-마그네슘-영양제-뒷면사진

마그네슘 섭취방법

 

- 마그네슘을 섭취하기 위해서 호박씨, 멸치, 참깨, 아몬드, 호두 등 과 같이 곡류, 견과류, 녹색채소 등 

식물성 식품을 섭취하는 방법과 마그네슘 영양제를 통해 마그네슘을 섭취하는 방법이 있습니다.

일일 마그네슘 권장 섭취량은 남성 350mg, 여성 280mg입니다.

대표적인 음식으로 예를 든다면 아몬드 8g에 21mg, 참깨 8g에 29mg, 검정콩 20g에 34mg, 바나나 1개 27mg 정도의 마그네슘이 포함되어 있습니다. 마그네슘을 충분히 섭취해야겠지만 뭐든지 과하게 섭취하면 좋지 않은 것처럼 마그네슘을 과하게 섭취하면 위장장애가 나타날 수 있으니 주의하셔야겠습니다.

추가적으로 마그네슘 영양제 섭취방법은 각 영양제의 설명서에 나와있겠지만

식후 섭취하는 것이 좋고 취침 전에 먹으면 불면증에도 도움이 된다고 합니다.

 

뉴트리코어-마그네슘-영양제-모양
뉴트리코어-마그네슘-영양제-모양

마그네슘 역할

 

- 마그네슘의 역할로는 혈당 및 혈압 안정, 편두통 완화, 뼈와 근육의 기능에 기여, 콜레스테롤 낮춤, 

근육경련 완화, 숙면에 도움, 긴장 및 불안한 마음을 진정시키는 등 생각보다 여러 가지 역할을 하고 있습니다.

 

 

마그네슘 영양제 선택이유

 

- 저는 평소 음식을 통해 영양섭취를 하려고 하지만 바쁜 생활로 인해 어느 날부터

마그네슘이 부족해서인지 피로감과 눈 떨림 증상이 생겨 건강관리에 신경을 써야겠다는 생각이 들면서

마그네슘을 섭취하기 위해 마그네슘 영양제를 구매했습니다.

제가 뉴트리코어 마그네슘을 구매한 이유는 영양제 제품의 안정화를 위해 첨가하는 화학첨가물인 

이산화규소, 히드록시 플로필 메틸셀룰로오스, 스테아린산 마그네슘을 사용하지 않고

주원료인 쌀 마그네슘과 부원료인 채소, 곡물, 과일 등을 동결건조 원료를 사용해 열에 약한 영양소를 그대로 보존하는 방법을 사용한다고 하여 뉴트리코어 마그네슘 영양제를 구매하게 되었습니다.  

또 하나의 장점은 영양제 사이즈가 작아 섭취하기 쉽다는 것이 장점이라면 장점이겠네요.

평소 식습관이 규칙적이지 않고 마그네슘이 포함된 음식들을 자주 섭취 못하시고

눈 떨림, 피로감, 불면증 등의 증상이 있다면 시중에 좋은 마그네슘 영양제가 많이 판매되고 있으니 성분과 가격을 비교해 보면서 자신이 마음에 드는 마그네슘 영양제를 구입하여 드셔 보시기 바랍니다.

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커피를 주 재료로 한 리큐르 깔루아는 멕시코에서 생산되는 세계 판매 1위의 커피 리큐르입니다.

이 글은 깔루아에 대한 정보와 깔루아를 이용한 대표적인 칵테일 레시피에 대한 정보입니다.

 

깔루아-정면-사진
깔루아(KAHLUA)-정면과-뒷면-사진

깔루아(KAHLUA)에 대한 기본정보

◈ 제품명

깔루아

 

◈원산지

멕시코

 

◈구분

커피 리큐르

 

◈도수

20%

 

 

리큐르란?

리큐르는 혼합주에 하나로 알코올에 설탕, 식물, 향료 등을 섞어 만든 술입니다.

 

깔루아 커피 리큐르

깔루아는 멕시코 베라크루스 지역에서 1936년부터 생산되는 커피 리큐르입니다.

멕시코산 고급 아라비카 커피 원두와 사탕수수의 혼합으로 만들어진 증류주에 바닐라와 캐러멜을 더하여 

달달한 커피맛을 내고 있습니다.

 

깔루아 판매처

깔루아는 각 지역 대형마트 및 편의점에서도 자주 볼 수 있는 커피 리큐르이고 주로 칵테일을 만드는데

사용이 되고 있습니다. 마트 별로 깔루아 가격이 조금씩 차이가 나기도 하기 때문에 이곳저곳 

비교를 하다보면 조금 저렴한 가격에 구입을 할 수 도 있습니다.

저는 당장 깔루아를 마시고 싶은 생각에 동네 대형마트에서 2만 원 후반대를 주고 구매를 했습니다.

 

깔루아 특징

깔루아는 커피를 주 재료로한 세계 판매 1위 커피 리큐르이고 최상급 원두만 선별해서 만들어진다고 합니다. 알코올이 20%로 소주보다 알코올 도수가 높지만 높은 알코올 향을 커피 향과 강한 단맛이 덮어주기 때문에 알코올 맛이 느껴지지가 않고 달달한 커피맛이 나기 때문에 바(BAR)에서도 인기가 좋고 잘 팔리는 술입니다.  주로 칵테일의 재료로 사용되며 제과, 제빵 용으로도 사용되기도 합니다.

깔루아-라벨-사진
깔루아(KAHLUA)-라벨

깔루아 라벨 모양입니다. 아랍적인 거리풍경이 묘사되어 있습니다.

라벨 밑 부분을 보면 THE ORIGINAL 이라고 적혀있는데 깔루아의 종류도 여러 가지가 있습니다.

제가 지금 소개해드리는 깔루아는 우리나라에서 주로 볼 수 있는 오리지날 깔루아인데

일본에는 헤이즐넛, 모카, 말차도 있다고 합니다. 

 

깔루야-뚜껑-사진
깔루아(KAHLUA)-뚜껑

깔루아 뚜껑에는 생산년도와 ESTABLISHED VERACRUZ 인정받는 베라크루스라고 적혀있네요.

베라크루스는 멕시코 베라크루스 주에 위치한 주요 항구도시입니다.

 

잔에-담긴-깔루아-사진
잔에-담긴-깔루아-사진

잔에 담긴 깔루아 모습입니다.

커피의 색과 달달한 커피향이 퍼지면서 와인처럼 약간의 점도가 느껴집니다.

맛도 역시 커피의 향이 나면서 달달한 맛이 나네요.

커피 사탕 맛과 비슷한 것 같기도 합니다.

 

깔루아를 이용한 대표적인 칵테일 레시피

깔루아를 이용한 대표적인 칵테일 레시피를 알려드리겠습니다.

칵테일에는 기본적인 레시피가 있지만 집에서 만드는 칵테일은 꼭 레시피에 맞추기보다 본인의 입맛에 맞게 만들 수 있는 장점이 있으니 재료를 더 넣던지 덜 넣던지 하여 본인의 입맛에 맞는 레시피를 찾아

즐거운 홈텐딩을 즐기시기 바라겠습니다.

 

깔루아 밀크

깔루아 30ml + 우유 90ml

 

블랙 러시안

보드카 베이스 칵테일로 깔루아 리큐르를 넣어 만듭니다.

 

- 조주기능사 레시피

보드카 30ml + 깔루아 15ml

 

- IBA 레시피

보드카 50ml + 깔루아 20ml

 

화이트 러시안

보드카 베이스 칵테일로 블랙 러시안에 크림을 첨가한 칵테일입니다.

 

-오리지널 레시피

보드카 45ml + 깔루아 15ml + 우유 30ml

 

- IBA레시피

보드카 50ml + 깔루아 20ml + 생크림 30ml

 

이상으로 커피 리큐르 깔루아에 대한 리뷰를 마치겠습니다.

모두들 깔루아를 이용해 맛있는 칵테일을 즐기시길 바라겠습니다.

 

 

 

 

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최근에 와인을 구매하다가 사은품으로 받고 마셔본 19 Crimes 2019 Red Wine에 대한 정보입니다.

 

19-Crimes-2019-Red-Wine-레이블
19-Crimes-2019-Red-Wine-레이블

제품명

19 Crimes 2019 Red Wine(19 크라임스 레드 와인)

 

알코올 도수

14.0%

 

포도 품종

시라즈(Shiraz), 그레나체(Grenache), 마타로(Mataro)

 

19 Crimes 와인 브랜드 정보

19 Crimes 와인은 2012년 설립된 호주 와인 브랜드이고 호주 빅토리아 지역의 크고 굵은 포도를 이용해

까베르네 소비뇽, 피노누아, 시라즈 등의 품종으로 만든 레드 와인에 초점을 맞춰 생산하는 브랜드입니다.

 

19 Crimes 와인 스토리

18세기 영국의 과잉 진압 문제를 해결하기 위해 작성된 19개 범죄 목록에서 이름을 가져온 제품입니다.

19가지의 범죄 내용에는 반역, 사칭, 강탈, 위조 등이 있는데 19개 범죄 중 적어도 한 건에 대해 유죄 판결을 받은 영국 죄수들은 사형보다는 식민지 개척을 위해 이동에 의한 처벌을 받아 호주에 살도록 처벌을 받았습니다. 이동에 의한 처벌은 1787년 시작되었고 많은 죄수들이 바다에 죽기도 하였습니다.

개척을 위해 이동에 의한 처벌을 받은 사람들은 식민지 개척자로서 그들은 새로운 나라와 새로운 삶을 형성했고 이 와인은 그들이 어긴 규칙과 그들이 만든 문화를 기념해 만든 것으로, 와인 레이블에 있는 인물들은 실제로 호주로 추방형을 받았던 역사 속 인물들입니다.

19 Crimes 2019 Red Wine 레이블 인물 정보

19 crimes 2019 Red Wine 레이블에 나온 인물은 존 보일 오렐리(John Boyle O'Reilly)라는 인물로

아일랜드계 미국인 시인, 언론인, 인권 운동가로 그 시대의 인기 있는 시인 중 한 명이었습니다.

1864년 당시 영국 통치에 대항하기 위해 공화당 형제단 페니안(아일랜드의 민족주의자)의 일원으로

활동하다가 반란군이라는 선고를 받고 결국 영국의 식민지였던 호주의 태즈메이니아 섬으로 가게 된 인물입니다.) 

 

19-Crimes-2019-Red-Wine-정면사진
19-Crimes-2019-Red-Wine-정면사진

최근 와인을 구매하다가 사은품으로 받은 19 Crimes 2019 Red Wine (19 크라임스 레드와인)입니다. 용량이 187mL인데 귀엽게 생겼습니다.

시음 정적 온도

16~18도

 

어울리는 음식

소고기, 돼지고기, 닭고기, 파스타 등

 

와인의 특징

블랙베리류의 향과 오크향이 풍성하고 바닐라, 다크 초콜릿의 풍미가 나타납니다.

전반적으로 부드러워 마시기 편한 와인이고 적당한 풀바디 와인입니다.

과일의 풍미와 타닌이 느껴지면서 적당한 산미를 느낄 수 있는 드라이한 와인입니다.

 

19-Crimes-2019-Red-Wine-레이블에-적힌-정보
19-Crimes-2019-Red-Wine-정보
19-Crimes-2019-Red-Wine-컵에-답겨있는-사진
19-Crimes-2019-Red-Wine-컵에-담겨있는-사진

19 Crimes 레드 와인이 컵에 담겨있는 사진입니다. 색상이 매우 진하고 붉은색을 하고 있습니다.

19 Crimes에서 출시한 와인의 종류

19 Crimes Snoop Cali Red

19 Crimes Cabernet Sauvignon

19 Crimes Red Blend

19 Crimes The Warden

19 Crimes The Banished

19 Crimes Pinot Noir

19 Crimes Shiraz

19 Crimes Hard Chard

19 Crimes The Uprising

19 Crimes Sauv Block

 

 

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이번에 구매해서 맛을 본 사이클즈 글래디에이터 진판델 2017 Cycles Gladiator, Zinfandel 2017 와인에 대한 정보입니다.

 

 

사이클즈-글래디에이터-진판델-2017-와인-정면사진
사이클즈-글래디에이터-진판델-2017(Cycles-Gladiator,-Zinfandel-2017)-와인-앞면
사이클즈-글래디에이터-진판델-2017-정면그림
사이클즈 글래디에이터 진판델 2017 정면표지

제품명

사이클즈 글래디에이터 진판델 2017 (Cycles Gladiator, Zinfandel 2017) 

 

알코올 도수(ALC.)

14.5% VOL.

 

생산지역

미국 / 캘리포니아(California)

 

사이클즈 글래디에이터 진판델 2017  자전거 타는 그림 

사이클즈 글래디에이터는 19세기 후반 유럽의 자유와 행복을 기념하는 상징입니다.

19세기에는 여러 가지 발명이 있었는데 그중 가장 중요한 하나가 자전거였습니다.

1891년에 파리에서 시작된 Gladiator은 수십 개의 사이클링 자전거 업체 중 하나였고

사이클링 황금기인 1895년에 인쇄업체 G. Massias는 파리 예술 포스터 중 하나를 공개했는데

그 포스터 중 4개만 현존한다고 합니다.

그 시대에 Cycles Gladiator를 선보이는 예술품이

사이클즈 글래디에이터 와인의 병을 장식하게 되었습니다.

날개가 달린 자전거를 타는 요정의 이미지를 보여주며 억제되지 않는 아름다움과

포도원의 우아함을 보여주고 있는 그림입니다.

 

사이클즈-글래디에이터-진판델-2017-와인뒷면
사이클즈-글래디에이터-진판델-2017(Cycles-Gladiator,-Zinfandel-2017)-와인-뒷면

품종

진판델(Zinfandel)

-진판델이란 다른 지역에서는 생산되지 않고 캘리포니아에서 자라는 레드 품종이다.

진판델은 알코올 도수가 14% 이상일 때 포도의 풍미를 강하게 느낄 수 있고 알코올 도수가 17도 이상이 되는 와인도 있다. 미네랄이 풍부한 평지 쪽에서 잘 자라나며 흑후추, 클로브, 계피, 크랜베리 등의 향을 지녔는데 포도가 잘 익은 경우 블랙체리, 자두 등의 풍미를 내고 덜 익은 경우 민트, 피망, 유칼립투스 등의 향을 낸다. 숙성되면 까베르네 쇼비뇽과 비슷하다.

 

 

사이클즈 글래디에이터 진판델 2017 특징

와인의 색상이 진하고 첫 느낌이 약간 매운맛이 난다.

당도는 낮은편이고, 타닌(텁텁한 맛)은 중간 정도, 산도(시큼한 맛)는 조금 높은 편이다.

알코올이 좀 강하게 느껴졌고 바디감(입 안에서 느껴지는 무게감)은 무거운 편이다.

소고기, 양고기, 닭고기 등 육류와 어울리는 와인이다.

 

 

사이클즈-글래디에이터-진판델-2017-와인잔에-담긴사진
사이클즈-글래디에이터-진판델-와인잔에-담긴사진

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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