기분좋은

요즘 코로나로 인해 와인 판매량이 늘어나고 있다고 하는데

저도  이번에 구입해서 맛을 보게 된 아이스 와인을 소개해 드리려고 합니다.

와인의 종류는 레드 와인, 화이트 와인, 아이스 와인 등 여러 종류의 와인이 있는데

아이스 와인은 19세기에 새롭게 만들어진 와인이고 포도의 수확철이 되어도 따지 않고

겨울까지 내버려 두어 당분이 농춘된 포도를 언 상태로 압착한 과즙으로 만든 디저트 와인입니다.

하지만 일반 포도는 그냥 내버려두면 썩기 때문에 아이스 와인을 만들 수 있는 품종은 한정되어 있습니다.

아이스 와인은 맛이 달기 때문에 아이스 와인의  용량은 375mL 나 200mL가 많고

5~7도 사이의 약간 차가운 온도에서 마시는 것이 좋다고 합니다.

이 와인의 이름은 Nouveau Monde Ice Vidal Wine 누보 몽드 아이스 비달이라는 아이스 와인입니다.

기존의 와인병들과는 조금 다르게 얇고 길게 생긴 병의 디자인입니다.

Nouveau Monde Ice Vidal Wine 와인병 라벨에는 캐나다 국기를 연상하게 하는 단풍잎이 그려져 있습니다.

단풍잎 그림처럼 이 와인의 생산지는 캐나다이고 도수는 11%, 와인의 용량은 375mL이고 포도의 품종은

비달입니다.

Nouveau Monde Ice Vidal Wine Tasting Notes에는 누보 몽드는 찬란한 비달 포도의 달콤함과 리치와 복숭아를 섞었다.

그 복합적인 혼합은 부드러운 느낌과 무화과, 꿀, 토피의 화려한 촉감과 균형 잡힌 과일맛을 가지고 있다라고 적혀있는 것 같습니다.

잔에 따랐을 때 보이는 Nouveau Monde Ice Vidal Wine 의 색상입니다.

와인잔에 김이 서려 정확하게 보이지는 않지만  황금빛 색상을 띠고 있습니다.

역시 아이스 와인 답게 과일의 향이 강한 달달한 와인이고

디저트 와인 답게 과일, 치즈, 아이스크림 등 달달한 음식과 잘 어울릴만한 와인입니다.

안녕하세요. 오늘은 현대차에서 이번달에 출시하는 경형 SUV 캐스퍼에 대해 알아보도록 하겠습니다.

국내 현대차에서 9월 말 출시 될 경형 SUV 캐스퍼는 현재 온라인 사전예약 중에 있습니다.

2022 경형 SUV 캐스퍼의 제원 및 가격

- 2022 캐스퍼 1.0 가솔린 (사전계약)

가격:  1,385 ~ 1,870만원 

연료 : 가솔린

배기량 : 998cc

최대출력 : 76hp

연비 : 14.7km (2등급)

승차인원 : 5인승

구동방식 : 전륜구동

트림 : 스마트, 모던, 인스퍼레이션

- 2022 캐스퍼 1.0 가솔린 터보 (사전계약)

가격 : 1,480 ~ 1,960만원

연료 : 가솔린

배기량 : 998cc

최대출력 : 100hp

연비 : 12.3 ~ 12.8km (3등급)

승차인원 : 5인승

구동방식 : 전륜구동

트림 : 스마트, 모던, 인스퍼레이션

2022 캐스퍼 1.0 차량 치수

전장 : 3,595 mm

전폭 : 1,595 mm

전고 : 1,575 mm

축거 : 2,400 mm

2022 캐스퍼 1.0은 경차에 해당되기 때문에 경차에 해당하는 혜택을 받을 수 있습니다.

경차 혜택

취등록세 감면

자동차 보험료 할인

공영주차장 50% 할인

고속도로 통행료 50%할인

경차 유류세 환급 - 경차사랑카드 발급시 연 20만원 한도 유류세 환급

차량 10부제 및 요일제 제외

2022 캐스퍼는 대통령도 사전계약 한 차량으로서 사전계약 첫날 약 1만 9천대 정도 계약 대수를 기록하여

현대차의 차량 모델 중 가장 높은 계약대수를 기록하였고

2022캐스퍼는 현대차가 주문하고 광주글로벌모터스(GGM)가 수탁 생산하는 차량으로 

차의 특성상 사회 초년생과 젊은층을 타켓으로 하여 온라인 판매를 하게 되었다고 합니다.

안녕하세요 오늘은 오가피에 대해 소개해 드리고 제가 구입한 오가피 차에 대해 리뷰하려고 합니다.

오가피란

두릅나무에 속한 납엽관목인 오갈피의 뿌리껍질을 건조한 것.

오가피는 하나의 가지에 다섯 개의 잎이 나는 것이 좋다고 하여 오가라고 불렸으며

오가피의 맛은 맵고 쓰며 성질은 따뜻합니다.

오가피의 효능

오가피는 간과 신장의 기운을 보호하여 근육과 뼈를 튼튼하게 하여 허리와 무릎, 골절상, 하지 무력감 등 효능이 있다.

또 면역증강, 항산화, 혈압조절, 해독작용 등도 알려져 있습니다.

본초강목이라는 약학서에 나온 오가피의 효능으로는 아래와 같이 나와있습니다.

1. 기운을 북돋우며 다리에 힘이 없어 걷지 못하는 증상을 치료,

2. 남성의 발기불능 및 음낭습진, 잔뇨감을 치료,

3. 근육과 골격을 튼튼하고 머리를 좋게 한다.

4. 오랫동안 복용하면 몸이 가벼워지고 눈을 밝게 한다

오가피의 부작용

1. 가슴이 답답하고 손, 발바닥에 열이 남.

2. 입안이 마르고 목이 아픔.

3. 혈압이 상승, 피부 발진.

4. 소화불량, 기력 소진

오가피는 제2의 인삼이라고도 불리며 사상체질로 보았을 때에는 보통 태양인에게 좋은 약재라고 알려져 있습니다.

하지만 아무리 좋은 음식이더라도 자신에게 맞는 음식인지 섭취 시 부작용은 없는지 잘 신경 써서 건강을 챙기는 게 좋겠습니다. 

위의 사진이 제가 구입한 오가피차입니다. 포장이 깔끔하고 간단하게 되어 있습니다.

굿라이프365 오가피차 포장의 뒷면입니다. 오가피 삼각티백이 50개가 들어 있고 습기를 피해 건냉한 곳에 보관하라고 나와있습니다.

굿라이프365 오가피차는 보이는 것처럼 지퍼백으로 되어 있어 보관하기 쉽게 되어있습니다.

오가피차 티백의 모양입니다. 평소 자주 보던 티백의 모양입니다.

하지만 굿라이프365 사이트에서 확인해보니 건강과 환경을 생각해 옥수수 전분으로 만들어진 필터라고 합니다.

그렇기 때문에 환경호르몬, 중금속 등 유해물질이 검출되지 않았고 폐기 시 미생물에 의해 100프로 분해되기 때문에 

환경에도 좋은 티백이라고 생각됩니다.

또 굿라이프365에서 만든 오가피차는 충북 제천에서 자란 국내산 오가피만 사용한다고 합니다.

평소 여러 차를 마실 때에는 별다른 생각 없이 마셨는데 티백의 재질과 국내산 재료를 사용한다는 것처럼 

세세한 부분을 신경을 써서 만든 차인 것 같습니다.

오가피를 직접 끓여 드시는 분들도 계시고 티백으로 드시는 분도 계실 텐데 본인들의 체질에 맞게 좋은 음식, 영양재 등을 잘 챙겨 드셔서 건강관리 잘하셨으면 좋겠습니다.

안녕하세요.

오늘은 많은 사람들이 건강을 위해 건강기능식품으로 섭취하고 있는 프로폴리스에 대해 정보를 드리고 제가 구입한 프로폴리스도 소개해 드리겠습니다.

프로폴리스 영양제의 종류는 너무나도 많은데요. 위의 사진은 이번에 제가 구입한 그린 프로폴리스의 상자 모양입니다.

프로폴리스란

프로폴리스는 꿀벌들이 생존을 위해 각종 나무에서 모은 수액과 꽃가루에 꿀벌의 분비물이 더해져 나무진으로 만들어진 천연 항생 물질입니다. 

꿀벌들은 프로폴리스를 이용해 벌집의 작은 틈을 메우는 데 사용하고 자신들에게 유해한 세균과 바이러스, 해충으로부터 보호하는 역할을 하는 데 사용하고 있습니다.

프로폴리스는 기원전 약 3000년 전 이집트에서 상처 및 염증치료로 사용되어 왔으며, 또 미이라를 만들 때

방부 목적으로 프로폴리스를 사용하였다고 합니다.

프로폴리스는 살균성, 항산화성, 항염작용의 역할을 한다고 알려져 있고,

또 프로폴리스는 천연 항생제로 알려져 있으며 건강기능식품으로 많이 섭취하고 있습니다.

프로폴리스는 대체로 양봉이 활발하게 성행하는 뉴질랜드나 호주산이 많이 있습니다.

제가 구입한 그린 프로폴리스의 영양, 기능정보입니다. 플라보노이드 17mg, 아연 3.5mg 이 포함되어 있습니다.

1일 1 캡슐을 섭취하면 되는군요.

제가 구입한 그린 프로폴리스는 총 30 캡슐이 들어있고 프로폴리스 추출분말, 건조효모, 해조분말 등이 원료로 쓰였습니다. 

섭취 시 주의사항으로 특이체질 및 알레르기 체질은 원료를 확인 후 섭취하라고 나와있네요.

유통기한도 꽤 긴 편입니다.

제가 구입한 그린 프로폴리스의 캡슐 형태입니다. 깔끔하고 쉽게 섭취할 수 있도록 캡슐로 되어 있습니다.

프로폴리스 효능

주로 알려진 프로폴리스의 효과로는 항산화 효과, 항생 효과, 항바이러스 효과, 여성 포진 효과, 항염증 효과, 간 보호 효과, 항당뇨, 고혈압 등에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.

프로폴리스에는 플라보노이드 성분이 함유되어 있는데 인체의 활성산소를 억제하는 항산화 작용을 한다고 합니다. 

또 외부에 상처가 생겼을 때 상처부위에 바르면 외부로부터 세균이 들어오지 못하게 하고 

상처가 빨리 낫도록 도와주며 위염, 비염, 기관지염 등에도 효과가 있다고 합니다.

프로폴리스에 포함되어 있는 루틴성분은 심장 및 당뇨, 간 보호에 도움을 주기도 합니다.

아연의 효능

이 제품에는 아연도 포함되어 있는데 아연은 우리 몸의 세포를 구성하고 생리적 기능에 영향을 줍니다.

또 아연은 대사작용, 신경기능, 소화기능, 면역세포의 생성, 피부 건강 등에 기여를 하고

염증 억제, 상처치료, 면역체계 강화, 다이어트 효과, 정력 증진 등 여러 방면에 도움을 준다고 합니다.

아연은 지속적으로 섭취해야 하는 필수 영양소이고 육류, 굴, 게, 새우, 달걀노른자 등에 함유가 되어 있습니다.

프로폴리스 섭취 시 주의사항

꽃가루 알레르기나 아스피린 이상 반응이 있거나 두통, 미열, 복통 등의 증상이 생긴다면 복용에 중지하는 것이 좋다고 합니다.

안녕하세요. 이번에는 또 다른 술을 소개해 드리려고 합니다. 그 술의 이름은 우유처럼 부드러운 포천 담은 막걸리입니다. 담은 막걸리는 구름을 닮은, 담은 막걸리라고 부드러움을 강조하는 막걸리입니다.

위의 사진이 포천 담은 막걸리입니다. 포장이 선물하기 좋게 고급지게 생겼네요.

담은 막걸리는 경기도 포천시 일동면에서 86년 전통의 기법으로 현대 감성을 더해 만들어졌다고 합니다.

전통 누룩의 균주만 100프로 수제 공법으로 생쌀을 발효하고 합성감미료와 인공 탄산을 일절 첨가하지 않은 특징이 있습니다.

막걸리를 주문한 지 하루 이틀 정도 걸려서 도착을 했는데 바닥에는 아이스팩이 깔려있고 막걸리 설명글과 함께

포장이 잘 되어서 도착했습니다. 

막걸리 설명서입니다.

막걸리 설명서 내용에는 옛것에 토대를 두고 그것을 변화시킬 줄 알고 새것을 만들어 가되 근본을 

잃지 않아야 한다는 포천 일동막걸리의 글과 포천 일동막걸리의 전통과 다양한 각도의 새로운 시도들로

만들어진 담은 막걸리에 대해 나와 있습니다.

또 담은 막걸리를 맛있게 먹는 방법도 나와 있습니다.

막걸리를 차가운 냉동실에 얼려서 먹는 방법과 증류주나 탄산수를 혼합해 먹는 방법입니다.

담은 막걸리의 유통기한입니다. 7월 30일에 제조해서 8월 28일까지 이니까 한 달 정도 보관할 수 있습니다.

담은 막걸리의 제품명, 용량, 도수, 원재료. 소재지 등이 나와있습니다.

포천 담은 막걸리의 용량은 750ml 도수는  6.5%입니다. 

담은 막걸리의 맛은 구름을 닮은 담은 막걸리라는 이름에 맞게 우유를 마시는 것처럼 부드러운 쌀 막걸리의 맛이 납니다. 술이 달지 않고 인공 탄산이 들어가지 않았기 때문에 탄산이 적습니다.

탄산이 많지 않고 달지 않은 막걸리를 좋아하시는 분들이 좋은 것 같네요.

막걸리가 부드럽기 때문에 매콤한 음식과 잘 어울릴 것 같습니다.

오늘은 우리가 대중적으로 접하는 소주가 아닌 조금 특별한 소주를 소개해드리려고 합니다.

그 소주는 바로 아리랑주조에서 만들어진 겨울이라는 소주입니다.

어느 날 티비를 보다가 고객들에게 인생 술을 찾을 수 있게 도와주고  각 지역의 전통주를 알리는 술담화라는

회사의 대표님이 나와서 인터뷰를 하는 것을 보고 나에게 딱맞는 회사인 것 같다는 생각과 호기심이 들어

 곧바로 술담화 사이트에 들어가 여러 가지의 전통주를 보면서 어떤 술을 마셔볼까 행복한 고민을 하다가

디자인도 깔끔하고 평도 좋았기에 고르게 된 겨울 소주입니다.

정식 상품명은 겨울소주 25입니다.  겨울소주 45도 있었지만 처음 구매를 하기에 기본 소주부터 먹어보자라는

마음으로 25도 소주를 주문했습니다.

겨울소주는 충남 청양에서 만들어지고 철갑산 산자락에서 내려오는 바람과

청정 지하 암반수를 이용해 만든다고 합니다.

또 6개월간 숙성한 발효 원주를 감압식으로 증류하여 만들어지는데

술을 빚기 좋은 겨울에 발효 원주를 빚는 것으로 시작하여 그다음 해의 겨울이 되어야

소주를 맛볼 수 있어서 겨울소주라는 이름을 얻게 되었고 겨울처럼 맑고 깨끗하다라는 의미가 있다고 합니다.

겨울소주의 용량은 360ml 이고 가격은 1만원 정도 합니다.

겨울소주의 원재료는 증류원액(국내산쌀), 효모, 효소, 정제수로 만들어 지는데 

이것이 겨울소주의 특징이기도 합니다.

곡물 본연의 맛을 살리기 위해 인공첨가물 없이 빚어 인위적이 맛이 나지 않고

쌀소주 본연의 맛을 느낄 수 있다는 특징이 있습니다.

인공첨가물 없는 증류식 쌀 소주의 본연의 맛을 느껴본 적이 있는지요.

제가 겨울소주를 주문하게 된 가장 큰 이유 중 하나입니다.

소주의 본연의 맛은 무엇인가..

제품이 깔끔하게 배송되어 왔고 소주를 시원하게 해서 맛있는 안주와 곧바로 먹어버렸습니다.

겨울소주의 도수가 25%이어서 시중에 판매되고 있는 소주보다 도수는 조금 높아 

걱정을 했지만 소주가 부드럽기 때문에 25% 같이 안 느껴진다는 글을 본 것 같은데

제가 마셔보았을 때는 25% 처럼 느껴졌습니다. ㅎㅎ

하지만 소주의 고유의 향을 느낄 수 있었고 부드럽고 깔끔하다고 생각이 들었습니다.

제가 느낀 겨울 소주의 맛은 도수 높은 청하? 도수 높은 사케?  맛으로 느껴졌습니다.

이런 특별한 소주를 마셔보게 되어 행복한 시간이었습니다.

다음에는 또 다른 술을 소개해 드리겠습니다.

안녕하세요. 오늘 소개해 드릴 제품은 샤워필터입니다.

요즘 위생관리에 신경을 많이 쓰면서 손 소독제나 마스크 등 여러 가지 위생 관련 제품들을 관심 있게 보고 있는 중에 아는 지인으로부터 H201이라는 샤워필터를 선물 받게 되었습니다.

예전에 몇 몇 지역에 수돗물 유충이 발견된 적이 있고 또 노후된 수도관으로 인해 수돗물을 틀면 붉은 녹물이 나오는 지역도 있어서 정부에서 여러 곳의 정수장을 점검하고  많은 보완을 하였지만  아직 많은 사람들이 수돗물의 안전성에 대해 걱정을 하고있습니다.

그로 인해 정수기, 생수, 샤워필터 등에 관심을 갖는 사람들이 많아진 것 같습니다.

오래된 배수관의 녹물, 물 비린내, 물의 잔류염소, 아이가 씻는 물 등이 걱정된다면 샤워필터를 한번 

사용해 보는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.

그럼 이제 본론으로 들어가 이번에 제가 선물 받은 샤워필터 H201 비타민 샤워필터 블랙체리 머스크 향에 대해 소개해 드리겠습니다.

H201사이트에 들어가서 샤워필터의 장점을 확인해 봤는데 요점은.

H201샤워필터를 사용하면 일반 수돗물(pH7.0)이 H201샤워필터를 거치면 pH5.5의 약산성을 띄게 되고

녹물, 부유물, 염소를 제거하고 피부 보습과, 피로 해소에 도움을 준다고 합니다.

그리고 노후된 수도 배관으로 인해 녹물과 중금속 등 유해물질이 피부에 닿으면

트러블이 생기는데 원인 모를 트러블, 민감해진 피부, 아토피 초기 증상 등을 느낀다면

샤워필터를 사용해보라는 글의 내용이 있습니다.

H201샤워필터 케이스 앞면 모양입니다. H201샤워필터에 대해 알아보니까 여러 가지 향이 있더라고요.

향에 따라 케이스의 색상도 다르답니다.

H201 샤워필터 케이스 뒷면에는 샤워필터 사용방법 및 주요 성분에 대해 나와있습니다.

H201샤워필터 케이스 윗면에도 향에 대한 정보가 나와있습니다.

디자인에도 신경을 많이 쓴 것 같습니다.

샤워필터 케이스를 열어보면 H201샤워필터와 설명서가 들어있답니다.

생각보다 필터가 커서 놀랐답니다. 제가 사용한 블랙 체리 머스크 필터는 분홍색으로 색상도 참 좋은 것 같습니다.

포장을 뜯자마자 블랙 체리 머스크 향이 은은하게 올라오는데 독하지가 않아서 참 좋았습니다.

샤워필터와 함께 같이 들어있는 설명서입니다.

한번 전체적으로 읽어보면 좋을 것 같습니다.

설명서에는 브랜드 스토리도 적혀있는데 자체 생산 개발한 시스템으로 향기 나는 물로 아이들에게 샤워를 놀이로 인식하게 하여 샤워를 즐길 수 있도록 하고 깨끗한 물을 만들기 위해 노력했다고 합니다.

H201샤워필터는 기분 좋은 향으로 심신안정과 스트레스 완화에 도움을 주며 어린이들이 삼켜도 문제없는

재료로 만들어졌다고 합니다.

샤워필터의 제품 정보도 나와있는데 60도 이상의 물을 사용 시 제품의 수명이 빨리 줄어들고

평균적으로 30~60일 정도 사용 가능하다고 나와있습니다.

H201샤워필터에 대한 대표적인 궁금한 점도 설명서에 친절하게 적혀있습니다.

설명서까지 신경을 많이 쓴 모습이 보입니다.

H201샤워필터를 샤워기에 설치한 모습입니다.

손잡이도 크고 필터도 커 보입니다.

아직 오랫동안 사용해보지는 않았지만

샤워를 할 때마다 은은한 좋은 향이 나기 때문에 기분 좋게 사용하고 있고

필터를 사용했을 때 물이 좀 부드럽게 느껴지는 것 같습니다.

저도 이번에 씻는 물에 대해 더 관심을 갖게 되었는데 혹시 피부에 알 수 없는 트러블이 생기게 된다면

씻는 물도 한번 의심해 보시기 바랍니다. 씻는 물이 안 좋으면 병원에 가도 원인을 잘 알 수 없는 경우가 있다고 해요.

요즘에는 수질을 검사해 주는 곳도 있으니 그런 곳을 이용해도 되고 샤워필터나 연수기 등을 이용하는 것도

좋은 방법이라고 생각합니다.

많은 분들이 편리하고 쾌적하고 즐겁게 지내셨으면 좋겠습니다~

안녕하세요. 요즘 무더운 날이 계속되고 있는데 차량 에어컨에서 안 좋은 냄새가 나는 분들이 있을 겁니다.

저도 이번에 차를 타고 가다가 갑자기 에어컨에서 안 좋은 냄새가 나오는 것 같아 어떤 에어컨 필터를

구매할까 알아보다가 구매하게 된 제품을 소개해 드리고 차량 에어컨 필터 교체방법을 알려드리도록 하겠습니다.

자동차 에어컨 필터 교체주기

자동차 에어컨 필터의 교체주기는 통상 10,000Km / 6개월 정도이지만

미세먼지의 농도와 장소에 따라 필터의 수명이 다르게 나타날 수 있습니다.

자동차 에어컨 필터 제품 정보

제가 선택한 자동차 에어컨 필터는 세계 최대 필터 전문기업 독일 만 앤 휴엘의 만 필터(MANN FILTER)입니다.

만 필터(MANN FILTER)는 전 세계의 농업, 건설장비, 산업차량 필터 등을 생산하는 필터 전문 브랜드이고

유럽 프리미엄 자동차의 순정 에어컨 필터로 사용되는 유명한 기업입니다.

위의 사진은 만 필터의 포장상자 사진입니다.

포장상자 안에는 에어컨 필터와 설명서가 잘 들어있습니다.

만 필터(MANN FILTER)는 높은 효율의 여과지와 최고급 코코넛 활성탄만 사용하여

악취를 제거하고 가스형 유해물질을 차단할 수 있습니다

가장 좋은 점은 최대 1년에 15,000KM까지 성능 변화 없이 사용이 가능하다고 합니다.

만 필터의 설명서에는 자동차 에어컨 필터를 쉽게 교체할 수 있도록 그림과 같이 자세한 사진이 나와있습니다.

만 필터에 동봉된 설명서를 따라 하면 쉽게 자동차 에어컨 필터를 교체하실 수 있을 겁니다.

자동차 에어컨 필터 교체 방법

이제부터 직접 촬영한 자동차 에어컨 필터 교체방법을 자세히 보여드리도록 하겠습니다.

우선 차량 조수석에 위치한 글로브 박스를 열어줍니다.

차량의 글로브 박스를 열었다면 위의 사진과 같은 모습이 나올 것입니다.

그럼 좌, 우측에 보이는 잠금장치를 돌려서 풀어줍니다.

좌, 우측에 있는 빨간 동그라미에 보이는 잠금장치 보이시나요? 둘 다 풀어주면 되겠습니다.

글로브 박스 내부에 있는 좌, 우측의 잠금장치를 제거하면 글로브 박스가 조금 더 아래로 내려가게 될 것입니다.

하지만 조금 더 아래로 열려야 에어컨 필터를 뺄 수 있기 때문에 다음 방법을 진행합니다.

차량 조수석 쪽 문을 열고 우측에서 보면 빨간 동그라미 안에 있는 고정 고리가 보일 겁니다.

고리 끝 부분을 잡아 힘을 적당히 주면서 우측 문쪽으로 당겨서 빼줍니다.

고정 고리를 우측으로 당겨서 빼준다면 바로 위의 사진과 같이 해체가 될 것입니다.

고정 고리가 해체가 되면 글로브 박스가 조금 더 아래로 내려가 위의 사진처럼 넓게 열릴 것입니다.

그럼 사진의 우측 동그라미에 있는 튀어나온 부분을 왼쪽 운전석 쪽으로 당겨서 몸 쪽으로 당겨주면 열리게 됩니다.

에어컨 필터 커버가 열리게 되면 기존에 있던 오래된 에어컨 필터를 제거 후 

새로 구입한 필터를 사진과 같이 화살표 방향이 아래로 내려가도록 끼어줍니다.

에어컨 필터를 잘 끼웠다면 이제 차량 에어컨 필터 커버를 닫고 고정 고리를 끼우고 

글로브 박스 좌, 우측의 잠금장치를 돌려서 끼워주면 완료가 되겠습니다.

이렇게 자동차 에어컨 필터를 교체하니 드디어 차량에 안 좋은 냄새가 안나더군요.

이번에 구매한 만 필터(MANN FILTER)가 1년까지 능력을 발휘하는지 한번 지켜보도록 하겠습니다.

다른 분들도 좋은 에어컨 필터 구매해서 쾌적하게 운전하시길 바라겠습니다.

자신의 차량에 맞는 필터를 구입하시기 바랍니다.

차량용 필터 구입 하러가기

https://link.coupang.com/a/0ESkB 

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

최근까지 무척 더운 날씨를 유지하다가 갑자기 장마처럼 비가 계속 오다가 요즘에는 또 더워졌습니다.

곧 무더운 여름이 시작되겠네요.

무더운 여름을 대비하고자 오늘은 써큘레이터라는 제품을 소개해 드리려고 합니다.

써큘레이터는 생김새가 선풍기와 비슷해서 저도 그 둘의 차이점을 잘 몰랐었는데 최근에 선풍기와 

써큘레이터의 용도 차이를 알게 되었답니다.

서큘레이터와 선풍기의 차이

먼저 선풍기는 바람이 넓고 짧게 뻗어나가는 성질을 가지고 있어 직접 바람을 맞는 사람을 시원하게 하는

용도로 만들어진 것이고,

써큘레이터는 공기를 순환시키기 위해 바람을 멀리 보내거나 환기를 시키는 용도로 만들어졌습니다.

써큘레이터는 바람이 좁고 길게 뻗어가는 특징을 가지고 있습니다.

요즘에는 여름에 에어컨을 사용하는 집들이 많이 있는데 그때 에어컨과 같이 써큘레이터를 사용하면

집안 곳곳에 차가운 공기가 순환되기 때문에 써큘레이터의 능력을  볼 수 있을 것입니다.

서큘레이터 성능

써큘레이터는 따뜻한 공기를 아래로 차가운 공기를 위로 순환시킬 수 있는 장점을 가지고 있어

에어컨과 같이 사용하면 전기료를 절감할 수 있습니다. 

그래서 요즘에는  에어컨을 약하게 틀고 써큘레이터를 사용하여

에너지를 절약하는 사람들이 많아지고 있는 추세입니다.

서큘레이터 조립방법

제가 가지고 있는 써큘레이터는 웰메이드 1983 써큘레이터인데 조립방법을 보여드리겠습니다.

다른 제품들의 써큘레이터의 조립방법도 선풍기와 비슷하여 쉽게 따라 할 수 있을 것입니다.

웰메이드 1983 써큘레이터의 구성품입니다. 선풍기 같은 구성품이 들어있습니다.

웰메이드 1983 써큘레이터의 조립방법 첫 번째입니다.

모터 부분에 뒷부분 팬 보호 부품을 꽂고 고정 부품을 이용해 고정을 해줍니다.

그 후 날개를 꽂고 고정부품으로 조여줍니다.

써큘레이터 전면 팬 보호 부품을 끼어줘야 하는데 사진과 같이 I 표시가 일자가 되도록 돌려서 고정시켜 줍니다.

이제 써큘레이터의 기둥을 조립해 볼 건데 왼쪽 첫 번째 사진처럼 2개의 봉이 있을 것입니다.

그럼 두 번째 사진처럼 위아래의 점을 일자로 맞추고 나사를 이용해 두 구멍을 조여줍니다.

기둥이 조립이 되었다면 써큘레이터 밑판에 꽂고 위에 오른쪽 사진과 같이 고정 부품을 이용해 고정을 

시켜줍니다.

이제는 팬이 돌아가는 헤드 부분을 기둥의 두 구멍에 맞게 설치 후 나사를 이용해 조여줍니다.

그러면 위의 사진과 같이 써큘레이터 조립을 완료할 수 있게 됩니다.

추가적으로 웰메이드 1983의 기능 작동 버튼은 헤드 부분에 달려있고

리모컨은 오른쪽의 사진처럼 생겼으니 참고하시기 바랍니다.

이상으로 써큘레이터 조립방법 설명을 마치겠습니다.

써큘레이터를 이용해 전기세도 절감하고 시원한 여름을 보내시기 바라겠습니다.

오늘은 우리 몸에 필요한 마그네슘의 결핍 부족증상과 섭취방법 및 마그네슘의 역할에 대해 설명드리겠습니다.

마그네슘이란

- 마그네슘은 우리 신체에 있는 무기질 가운데 4번째로 많은 무기질입니다.

마그네슘은 뼈와 치아의 구성 요소이며 마그네슘의 60%는 뼈에 포함되어 있고 40%는 세포 내액과 외액에 존재하고 있습니다. 또한 마그네슘은 천연 진정제라 불리고 항스트레스 성분이 있어 정신적 흥분을 조절하는 작용을 하며 에너지 생성 과정에도 관여되고 신경과 근육의 수축이완, 심장의 건강에도 필요한 무기질입니다.

마그네슘 결핍 증상

- 마그네슘이 부족하면 나타나는 증상으로 대표적인 것은 눈 떨림이 있지만 그것 외에도 여러 가지 증상이 있는데  대사증후군 요소, 고혈압, 저혈압, 빈혈, 근육경련, 눈 떨림, 수족냉증, 기억력 저하, 만성피로, 불면증, 감정 기복, 예민 등의 증상이 생길 수 있기때문에 마그네슘이 부족하지 않게 하는 것이 중요합니다.

마그네슘 섭취방법

- 마그네슘을 섭취하기 위해서 호박씨, 멸치, 참깨, 아몬드, 호두 등 과 같이 곡류, 견과류, 녹색채소 등 

식물성 식품을 섭취하는 방법과 마그네슘 영양제를 통해 마그네슘을 섭취하는 방법이 있습니다.

일일 마그네슘 권장 섭취량은 남성 350mg, 여성 280mg입니다.

대표적인 음식으로 예를 든다면 아몬드 8g에 21mg, 참깨 8g에 29mg, 검정콩 20g에 34mg, 바나나 1개 27mg 정도의 마그네슘이 포함되어 있습니다. 마그네슘을 충분히 섭취해야겠지만 뭐든지 과하게 섭취하면 좋지 않은 것처럼 마그네슘을 과하게 섭취하면 위장장애가 나타날 수 있으니 주의하셔야겠습니다.

추가적으로 마그네슘 영양제 섭취방법은 각 영양제의 설명서에 나와있겠지만

식후 섭취하는 것이 좋고 취침 전에 먹으면 불면증에도 도움이 된다고 합니다.

마그네슘 역할

- 마그네슘의 역할로는 혈당 및 혈압 안정, 편두통 완화, 뼈와 근육의 기능에 기여, 콜레스테롤 낮춤, 

근육경련 완화, 숙면에 도움, 긴장 및 불안한 마음을 진정시키는 등 생각보다 여러 가지 역할을 하고 있습니다.

마그네슘 영양제 선택이유

- 저는 평소 음식을 통해 영양섭취를 하려고 하지만 바쁜 생활로 인해 어느 날부터

마그네슘이 부족해서인지 피로감과 눈 떨림 증상이 생겨 건강관리에 신경을 써야겠다는 생각이 들면서

마그네슘을 섭취하기 위해 마그네슘 영양제를 구매했습니다.

제가 뉴트리코어 마그네슘을 구매한 이유는 영양제 제품의 안정화를 위해 첨가하는 화학첨가물인 

이산화규소, 히드록시 플로필 메틸셀룰로오스, 스테아린산 마그네슘을 사용하지 않고

주원료인 쌀 마그네슘과 부원료인 채소, 곡물, 과일 등을 동결건조 원료를 사용해 열에 약한 영양소를 그대로 보존하는 방법을 사용한다고 하여 뉴트리코어 마그네슘 영양제를 구매하게 되었습니다.  

또 하나의 장점은 영양제 사이즈가 작아 섭취하기 쉽다는 것이 장점이라면 장점이겠네요.

평소 식습관이 규칙적이지 않고 마그네슘이 포함된 음식들을 자주 섭취 못하시고

눈 떨림, 피로감, 불면증 등의 증상이 있다면 시중에 좋은 마그네슘 영양제가 많이 판매되고 있으니 성분과 가격을 비교해 보면서 자신이 마음에 드는 마그네슘 영양제를 구입하여 드셔 보시기 바랍니다.