노후준비는 빠를 수록 좋다 (행복한 노후대비 방법 5가지)

우리나라 평균 수명은 83세이다. 하지만 신체적, 정신적으로 특별한 이상 없이 생활하는 기간을 의미하는 건강수명은 73세로 10년이나 차이가 난다. 은퇴 후 삶의 질도 중요하지만 무엇보다 건강관리를 잘해야 한다. 

 

 

사건의 지평선

아티스트

윤하 (YOUNHA)

앨범

YOUNHA 6th Album Repackage 'END THEORY : Final Edition'

발매일

2022.03.30

 

그렇다면 행복한 노후를 보내기 위한 방법에는 어떠한 것들이 있을까?

보통 직장인들의 미래 모습을 그려보면 경제활등 이후 60대 중반부터 연금과 퇴직금 그리고 국민 연금 수령액으로 생활하는 사람이 많을 것이다. 그래서 어떻게 하면 더 좋은 노후를 보낼 수 있을까 고민을 하는 사람들이 많다.

개인마다 처한 상황이 다르고 준비된 자금 또한 다 다를 것이다.

앞으로 다가올 미래에 대한 걱정만 하지 말고 지금이라도 현실 가능한 계획을 세워 실천하길 바란다.

 

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첫째, 꾸준히 운동하자.

운동이 좋다는건 누구나 알고 있는 사실이다. 하지만 일을 하다 보면 너무 지쳐 운동을 건너뛰기 마련인데 행복한 노후에서 제일 중요한 것은 건강이다. 규칙적인 운동은 신체 기능을 개선시키고 면역력을 강화시켜 각종 질병으로부터 몸을 보호해 주기 때문이다. 힘들더라도 지금부터 운동을 시작하자.

 

둘째, 건강검진을 받자.

이것도 역시 건강에 관한 것이다. 나이가 들수록 발병률이 높아지는 암, 심혈관질환, 치매 등 주요 질환들은 조기에 발견될수록 치료효과가 높다. 귀찮더라도 1~2년에 한번은 꼭 건강검진을 받아 몸건강상태를 확인하도록 하자.

 

셋째, 보험 가입 보장범위를 꼼꼼히 확인하자.

보험을 가입했지만 본인의 보험의 약관이나 특약에 대해 잘 알지 못해서 혜택을 받지 못하는 사람들이 많다.

본인의 보험 정보를 꼼꼼히 확인해서 받을 수 있는 보험혜택들은 꼭 챙겨야한다. 

본인의 보험 정보를 잘 모르겠다면 보험사에 전화해서 말하면 본인이 가입한 보험의 약관들을 보내 줄 것이다.

그 약관들을 보고 필요없는 내용은 삭제하고 필요한 보험들은 추가해서 노후를 대비하자.

 

건강한-노후-대비-건강관리

넷째, 금융상품을 잘  활용하자.

절세 혜택이 있는 저축성보험 또는 비과세종합저축계좌나 주택연금, 또는 자산관리 전문가와 상담 등으로 체계적인 재무설계를 미리 하는 것이 좋다.

 

다섯째, 가족 간 대화시간을 늘리고 여가시간을 활용하자.

이것은 따로 설명이 필요없는 내용이다. 본인이 하는 일도 중요하지만 가족과의 시간을 더 늘리고 본인만의  여유로운 여가시간을 보내고 본인이 하고 싶었던 취미도 한번 해보자.